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营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
祯祯宝贝
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1、面糊的浓度大家可以脑补一下外面卖的煎饼的浓度，比那个要稍微再稀一点，因为我们没有推面糊的工具，完全靠面糊在锅里自己流动摊平 2、香葱没有定量，味道完全看你喜好 3、最好用平底锅，方面晃动锅，下面糊前锅的温度益低不益高 4、放面糊之前，锅里的油要粘到锅上没有余量为合适。
星星私厨
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1、 爱心摆盘看着难做，其实把主要的部分先做出来，再局部装饰就很简单了 2、 在切圣女果薄片时候尽量不用菜刀，而选用锋利的刀片比较薄的小手工刀切片，会非常容易，而且薄的如纸一样哦 3、 因各人口味不一，大家可以用自家宝贝喜欢吃的食材去做。注意音营养搭配合理就行
开心果子365
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1、 汉堡胚可以自制也可以在超市买到，没做面包之前经常买曼可顿的也还不错。 2、 汉堡胚建议用温热的，可以装在食品袋包里放微波炉叮20秒，柔软的面包和芝士受热微微融化的口感会更好。 3、 汉堡的所夹的菜及肉类可随意根据各自喜欢搭配。
爱美的家
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