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1.盐的用量根据自己口味添加。 2.初次擀面的小伙伴可以把面擀好后再制作汤汁。 3.还可以根据自己口味添加喜欢的蔬菜或者肉类。 4.面的用量是我和儿子两个人的早餐。根据自己家人实际添加即可，面与鸡蛋和水的比例是2:1，根据鸡蛋大小不同方子中水的用量和鸡蛋一共是100克。也可根据面粉干湿度适量增减哈。 5.建议一次吃完噢，煮过的面条不建议留到下一次。
糖小田yuan
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紫甘蓝色泽亮丽，营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。 胡萝卜可是有“小人参”之美誉的哦，可见其营养价值。《本草纲目》中记载，胡萝卜能“下气补中，和胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。 别看洋葱有些呛，而且通常作为配菜，但它的营养成分却十分丰富，具有利尿、防癌、降压等诸多功效。
素馨花开
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1、差不多30秒的时候用铲子轻轻的在磕入鸡蛋的底部翻动一下，防止鸡蛋在煮的时候粘锅底，做出的荷包蛋不美观。 2、因为我是做了两个人的量，食材可以根据自家情况酌情增减。 3、可以根据自己喜好选择添加自己喜欢的蔬菜进去。 4、这款简单好吃的鸡蛋面很适合懒人和上班族人士。 5、不喜欢火腿的可以用腊肠或者其他自己喜欢的发酵肉代替。
月亮私家烘焙
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1、煮面条是水里可以放点盐和油，防止面条粘在一起。 2、酱要熬出油味道才鲜美，所以火不要太大，小火熬一下就行 3、猪妈酷爱酱香的味道，所以用的是黄豆酱，不喜欢的小伙伴用面酱也可以哦，不过面酱比较甜，糖的放入要减半。
我是胖猪猪
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1.煮好的面一定要放冷开水里冷却，保证后面炒面不会糊。2.调料里面耗油是味道的关键，试过不加就只放生抽，口味不是太好。放了耗油就只要放一点生抽。3.喜欢吃荤菜的还可以自行加入肉等。4.放了一点点白糖，和耗油味道搭配，鲜味更明显。
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老面，就是发酵过的面团。做面包或馒头等发酵面食时，将多出来的基础发酵完以后的面团收圆用保鲜膜包好，放进冰箱冷冻室保存即可。使用前，将老面取出在室温下回温后就可以添加进新面团使用了。 老面是极好的天然添加剂，加了老面的面包组织柔韧，口感和保湿性都很好。加了老面的面团也可以不添加酵母，但是用老面发酵会比较慢，所以我这里还是加了一些发酵剂。 ◎吃时用微波炉稍微转一下，使芝士有点稍微融化口感会更好。 ◎汉堡里夹的蔬菜和肉类根据自己喜好随便换。
薄灰
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对于灌饼中的蔬菜除了黄瓜，也可以换成胡萝卜或者菠菜等，主要是营养均衡一些，宝宝也可以多吃一些蔬菜，不喜欢的亲们也可以不放哦，纯纯的灌饼一样很美味的，做法一样，去掉前面打汁的环节就可以了~喜欢的亲们赶紧关注小圃~小圃每天都更新哦~
满圃香养生
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