超级罗嗦:********我很懒,所以都是用面包机和的面,我家面包机的发面团程序是:默认和面30分钟,发面90分钟,一共需要2小时哈!********不同品牌的面粉吸水量也不同,您可以按照自己家的面粉状况微调下面粉的用量。********泡打粉只是为了让面发的更好,没有可以不放。********建议在面团刚混合好以后先静置10分钟让面和水充分混合以后在继续和面,这样和面效果更好。我是在面包机运行了10分钟以后暂停了程序10分钟再重新运行发面程序的。********在发面的时候最好盖上保鲜膜,以防止出现干面皮。********肉最好还是偏瘦一点,因为全瘦的肉口感容易发柴,太肥的话又太腻,我自己用的肥瘦比例是3:7。********豆瓣酱用凉油下锅才可以炒出红油哈。不喜欢吃豆瓣酱的话也可以不放。********甜面酱和豆瓣酱都是带咸味的,所以我就没有再放盐。如果您口重的话,也可以加适量的盐,适量哦!!********小葱一定要在肉完全凉了以后才可以放哈,热的时候放会有臭葱味。********步骤11是为了让面充分发起来,放止出现死面哈!这是我借鉴了面包的二次发酵的方法,效果还不错。********馒头关火以后最好闷5-10分钟以后再拿出来,这样也是可以防止出现死面的哈!
包子特点;外皮雪白、馅料油润、口感松软、味道浓香。温馨提示;1、泡酸角时,最好使用泡菜坛,这样比较卫生。泡的时候用清水、盐、花椒、八角、老姜、干辣椒上火煮开晾凉做成泡菜的汤水,然后倒入30克白酒。豇豆要洗净晾干水份再码放入泡菜坛里,然后倒入晾凉的调味水,水要没过豇豆即可,在常温下炮制一周便可食用。2、馅料炒熟要比生的馅料香,尤其放一些黄酱会更香,要是用生的馅料也可以,但口感味道都不如炒熟的好吃。如不用酱肉,可用半肥瘦的猪肉馅煸炒也行,但酱肉的味道会更香。3、酸角在切末之前,最好用清水浸泡半小时,洗净酸味比较好,如喜欢带些酸味也可不用清水浸泡,直接洗一洗切末就可以,可按自己的口味来决定。
猪肉含优质蛋白质,膳食纤维,脂肪,胆固醇,硫胺素,维生素B2,烟酸,维生素C,维生素E,维生素A,胡萝卜素,钾,磷,钙,钠,硒,镁,铁,锌,以及人体必需的氨基酸。 1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值。 2、猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分,其中磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言,脂肪具有维护机体营养平衡及抗病免疫功能。 3、猪肉和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素;钠、氯等元素,可以补充有机体消耗的盐分,同时也是生成胃酸的原料。 4、猪肉含维生素B族多,特别是含维生素B1最多。缺乏维生素B1,人体就会患脚气病、多发性神经炎、厌食、呕吐、脚气性心脏病、心肌障碍性浮肿及磺胺类药物中毒等疾病。