• 早餐干果燕麦棒

    1 可以按照自己家的存货,放入你喜欢的其他品种果干,大杏仁也可以换成核桃、榛子之类的坚果。 2 因为我使用的是不粘烤盘,所以可以直接将混合物放入,脱模时也可以顺利的脱模;但如果你家里是普通烤盘,则需要提前抹上油,再铺上油纸,再将混合物放入。 3 混合物放入烤盘的时候,一定要压紧,表面压平。 4 出炉后一定要彻底放凉才能切,太热切的话,燕麦干果们还未凝固,会散哦。

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  • 【营养早餐】核桃燕麦饼

    1、按压的时候,一定要中间略薄,因为四周上色快。如果四周薄中间厚的话,可能四周已经焦黄,而中心还不熟; 2、核桃碎也可以换成其他坚果碎,或者在其中加入一些蔓越莓干,更有滋味; 3、小苏打可以增加饼干的蓬松度,如果没有,也可以省略; 4、红糖容易结颗粒,用之前可以用擀面杖擀碎。 ※如果你喜欢我的作品,记得收藏关注我哦!每天不定时更新各种烘焙的制作!

    马琳malin
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  • 在家做简单营养早餐---燕麦全麦面包早餐

    1、我这次只有生菜了,你可以放点紫甘蓝、生菜、或者其他你喜欢的蔬菜。 2、我只做了煎蛋,你也可以放火腿,不用不做土豆不用3分钟就可以做好。 3、你也可以做成全麦三文治,火腿、煎蛋都放,更美哦。    总之,早起10分钟,自己做早餐,更美味、更健康、更让家人感受你的爱!

    绿色天使
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  • 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐

    诗心片语: 1:燕麦不要煮得太绸,煮好的燕麦粥冷却后会比刚煮好的时候干一点。 2:冷藏的时间依据个人喜好,时间稍微长一点就更冰一点。我担心孩子的肠胃,所以没有冷藏太久。 3:水果没有固定,选择自家冰箱现成的即可。但最好是冷藏在冰箱里的水果,这样吃起来有冰爽的口感,而且更甜更脆。 4:如果喜欢吃得比较甜,煮燕麦的时候可适当加些白糖。

    诗心
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  • 早餐+健康饮食之低脂无油无糖坚果燕麦饼

    ①以上用量可以做11块,我用的是28×28的金盘!②不喜欢甜口的可以不加蜂蜜!③燕麦片一定要是即食的!不同的燕麦片做出来的口感肯定会有所不同,我做出来的是有点硬的!④步骤12,不要太厚,不然很难熟透!⑤步骤14,每台烤箱的温度都不一样,所以请根据自家烤箱火力不同自行调节时间!⑥如有疑问,请留言,芽芽一定会回复的,谢谢大家!

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  • 水果燕麦马芬,瘦身早餐这一杯就够了

    1、装模的时候不要装太满,会满出来 2、牛奶不要加的太多,容易让麦片变得很黏糊 3、如果喜欢甜一点的,可以放两根香蕉 更多菜谱以及视频可关注我的公众号:小魔女厨房 也可关注微博:马卡龙小魔女 会有不定期地福利放送哦。

    马卡龙小魔女
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