水果燕麦粥窍门
水果粥,除了根据自己口感的喜好外,还要依据水果的寒凉与温热性质来定。气候转入炎热期,因此应该选用寒凉性质的水果入粥, 如果是体质虚寒的人士,则应该选用温热性质的水果入粥。 水果粥品可依个人喜好,放入不同的水果材料!
奶香燕麦水果粥窍门
诗心片语:1:燕麦不要煮得太绸,煮好的燕麦粥冷却后会比刚煮好的时候干一点。2:冷藏的时间依据个人喜好,时间稍微长一点就更冰一点。我担心孩子的肠胃,所以没有冷藏太久。3:水果没有固定,选择自家冰箱现成的即可。但最好是冷藏在冰箱里的水果,这样吃起来有冰爽的口感,而且更甜更脆。4:如果喜欢吃得比较甜,煮燕麦的时候可适当加些白糖。
酸奶水果燕麦杯窍门
1、香蕉中如果不加入蜂蜜直接按压成糊,会和空气接触导致颜色变深。先加入蜂蜜再按压成糊,可隔绝部分空气,让香蕉糊颜色保持浅黄色。 2、可将燕麦杯底提前一晚准备好,第二天早上只需加入酸奶、水果,就能作为营养美味的早餐食用。
水果燕麦粥宝宝辅食食谱窍门
君君小提示:1.水果也可以用自己家里有的其他水果代替猕猴桃、蓝莓,香蕉,都是很好的选择哦~2.关于水量有的宝宝喜欢稠一点的粥,有的宝宝喜欢稀一点,所以最好根据宝宝的口感来决定加多少水,就可以啦~辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879
夏日低脂甜食:酸奶水果燕麦杯窍门
1、香蕉中如果不加入蜂蜜直接按压成糊,会和空气接触导致颜色变深。先加入蜂蜜再按压成糊,可隔绝部分空气,让香蕉糊颜色保持浅黄色。2、可将燕麦杯底提前一晚准备好,第二天早上只需加入酸奶、水果,就能作为营养美味的早餐食用。
【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐窍门
诗心片语: 1:燕麦不要煮得太绸,煮好的燕麦粥冷却后会比刚煮好的时候干一点。 2:冷藏的时间依据个人喜好,时间稍微长一点就更冰一点。我担心孩子的肠胃,所以没有冷藏太久。 3:水果没有固定,选择自家冰箱现成的即可。但最好是冷藏在冰箱里的水果,这样吃起来有冰爽的口感,而且更甜更脆。 4:如果喜欢吃得比较甜,煮燕麦的时候可适当加些白糖。
水果燕麦马芬,瘦身早餐这一杯就够了窍门
1、装模的时候不要装太满,会满出来 2、牛奶不要加的太多,容易让麦片变得很黏糊 3、如果喜欢甜一点的,可以放两根香蕉 更多菜谱以及视频可关注我的公众号:小魔女厨房 也可关注微博:马卡龙小魔女 会有不定期地福利放送哦。
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