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提前将茄子放入微波炉中打上三分钟，能让茄子预处理熟，避免炒时吸油；炒菜时，先爆香姜蒜末，再下入肉末煸炒，待肉末变为白色后再加入的酱油和料酒帮助提香增色；肉末翻炒上色后先要加入雪菜翻炒，去除雪菜异味，最后加入准备好的茄子和红椒丁一起翻炒；翻炒几下后加入盐调味，注意盐的量不要多，雪菜已经有咸味了。
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1. 提前将茄子放入微波炉中打上三分钟， 能让茄子预处理熟， 避免炒时吸油； 2. 炒菜时，先爆香姜蒜末，再下入肉末煸炒，待肉末变为白色后再加入的酱油和料酒帮助提香增色； 3. 肉末翻炒上色后先要加入雪菜翻炒， 去除雪菜异味， 最后加入准备好的茄子和红椒丁一起翻炒； 4. 翻炒几下后加入盐调味， 注意盐的量不要多， 雪菜已经有咸味了。
斯佳丽WH
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1、低油版鱼香茄子，食用更健康。 2、适量的糖可以给家常菜带来更美妙的口感。 3、做鱼香茄子选五花肉更好一些。 4、煸制茄条的时候不要太烂，可以保证茄条的形态，焖制时间可以根据自己的口味来定，俺喜欢稍微哏一点的口感的所以焖的不是很熟烂。
蜜糖厨房
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此菜特点；色厚油亮、酱香浓郁、茄子软烂、味道鲜美。 温馨提示； 1、制作此菜可不必把茄子煎炸，只需直接焖制即可。 2、酱一定要炒至断生炒香才可注入开水。 3、制作此菜放少许五花肉是为了增香，用少许肥瘦相间的肉末也可以。 大炒勺的这道京味儿传统小菜“酱焖茄子”就做好了，其制法简单快捷，供朋友们参考！
大炒勺
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1、吃茄子建议不要去除茄子皮，其实茄子的营养价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。 2、不能吃辣的朋友可以把小辣椒换成柿椒，这样子营养、色彩都有了，却不用担心辣椒带来的不良反应。
提啦米酥
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1、茄子底下两边各放一根筷子，就能切出均匀的茄子夹了，茄子片稍微切薄点。 2、每一片茄子之间的肉馅稍微多放点，压紧实，蒸熟后才不会塌陷影响美观。 3、酱汁不要太厚，成流动性最好。
美美家的厨房
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此菜咸、香、鲜，有荦有素，有益健康。 经验心得： 一、肉末中略带少许肥，比较能去茄子的寡味，肉中加点葱，可使肉不太粗而带葱香； 二、如果没有专门的挖勺，用金属匙挖也可； 三、凡是酿肉，在被酿肉的凹处抹一层粉； 四、照烧汁有些较咸，可放些蜜糖中和，有蜜糖烤起来颜色也漂亮，如果汁不够咸，可放少许生抽，如果不备有照烧汁，其它烧烤汁都可以； 五、每个烤箱的刻度与真正的温度会有少许差距，大家应该按自家的烤箱来掌握，总之，猪肉是一定要烤熟； 六、但凡用上火烤食物，一定不能大意，不要长时间离开，要时刻注意内里的动静，如能开箱灯更好。
rosejyy2000
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罗里吧嗦： 1.豆角表面积较大，容易残留农药虫卵，一定要先用淡盐水浸泡清洗后再食用 2.豆角茄子切段稍微长一点，因为下油锅会缩水，长一点成菜好看一些 3.豆角难熟，不熟的话食用有毒。一定要炸到8成熟，也就是豆角颜色变得苍翠，疲软的时候 4.下茄子豆角就下盐和味素，可以使豆角茄子进一步疲软，也利于豆角入味 5.这道菜，大火足油早调味是关键
心蓝手制私房菜
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