焖扁豆窍门

1，准备食材时，面条的量和扁豆的量大概持平，或者扁豆稍微多一些。2，切碎后的大蒜里，加入酱油（或生抽）后，先不要搅拌，应在空气里养化一会儿，这样能发挥其最大功效，更好吃。3，干香菇需提前一晚泡上，如果没来得及泡，至少也要提前一个小时泡，或换成新鲜的香菇。4，由于泡干香菇的水，要再使用。所以泡干香菇前，要将香菇洗净，这样泡完后水比较干净，便于使用。

1.五花肉一定选用肥的多一点的，因为焖的时间长，太瘦了肉容易柴 2.蒜分俩次放会更香 3.焖扁豆一定要加热水，而且水一定要一次加足量，根据扁豆的多少和老嫩程度以及扁豆的品种掌握水的量，如果选用四季豆就可以少加水，因为四季豆比较容易熟

此菜特点；扁豆软烂、味道浓郁、鲜香味美、配饭佳品。温馨提示；1、任何豆角都要焖熟焖透，一来味道好，二来可预防扁豆中毒。2、用五花肉炒菜不需浆制可下锅直接炒，炒透焖熟即可。3、还可以在出锅时撒少许蒜末，味道会更好，不放也可以。大炒勺的这款简单的“家常猪肉焖扁豆”就做好了，供朋友们参考！

焖面特点；色泽油润、略带蒜香、味道醇厚、面条爽滑、夏季食用、简单味美。温馨提示；1、扁豆焖面使用的水量要注意，且不可使面条浸泡在水里，否则焖出的面条会粘糊糊的就不漂亮了，口感也很差。水只是起到焖扁豆和蒸面条的作用，水多就是煮面条了，煮过的面条汤多，即便收净汤汁效果也不好，吃起来会粘糊糊烂糊糊的。2、制作时放些蚝油也可以，但北方的做法一般不放蚝油。调味品使用时，酱油或生抽起到调味的作用，而老抽用来调色，颜色适中不宜太深也不宜过浅。如只使用酱油调味加调色，那样味道会比较咸。如味道合适盐可不放，这要视个人的口味来掌握。大炒勺的这道京味家常面食“扁豆焖面”就做好了，供朋友们参考！

1.蒜香和扁豆、肉的搭配在扁豆焖面里被发挥到极至。2.焖面用油比一般炒菜稍多。汤汁以刚能裹住面条，而锅底干为合适。3.时时翻炒，注意别煳锅。4.如果焖面有剩余，下次吃时，在炒锅里放入少量的油，油热后，将剩余的焖面倒入，翻炒。味道非常好，和第一次作好的焖面味道有所不同。

特点：酱香浓郁、色泽油亮、咸鲜适口、绵软香滑。温馨提示：1、任何扁豆品种，都可用此法来制作。扁豆洗净摘净后，可切段儿，亦可用手掰成段儿。2、酱料的调制，可按自己喜好来配伍，北京人一般喜欢只放黄酱，吃起来香气很浓，如喜吃辣的，可放香辣酱等，最好不放豆瓣酱，太辣就失去了酱香浓郁的特点，因此，微辣即可。3、扁豆一定要焖透焖熟，原因是，要把扁豆中的一种凝血物质及溶血性皂素，彻底的挥发掉，否则，稍有不慎会引起食物中毒，切记！

焖面特点；色泽油润、蒜味飘香、面条滑爽、味道浓香。温馨提示；1、选择鲜面条或干蒸面都可以制作焖面，我用的是昨天炒面存留的干蒸面，由于用香油拌过，因此味道很好。2、无论是用鲜面条或干蒸面条，在面条下锅后都不要使面条贴到锅的四壁，这样可防止粘锅，把面条平铺在四季豆上即可。3、在焖面的时候，水不要多，但也不能过少，水能没过面的三分之二即可，用中小火来焖，最后用大火收汁，如喜欢吃软一些的，汤汁不要收的过干，喜欢吃硬一些的，把汤汁收净即可。4、蒜可按自己的喜好来放，如不喜欢吃蒜，还可放一些韭黄，味道也不错，也可以放青蒜末，这建议些供大家参考。大炒勺的这款香喷喷的“扁豆焖面”就做好了。吃起来非常香，如再配一碗绿豆汤或绿豆粥就更好了，呵呵，供朋友们参考！

此菜特点；菜色油润、香气浓郁、扁豆软烂、味道鲜美。温馨提示；1、凡是豆角类蔬菜一定要炒熟焖透，避免食物中毒。2、制作此菜放了蚝油，因此可不必勾芡，最后只须用旺火收汁即可，这样吃起来即爽口又味道鲜美。这道简单美味的家常素菜“香菇焖白扁豆”就做好了，供朋友们参考！

此菜特点；扁豆软烂、味道浓郁、鲜香味美、配饭佳品。 温馨提示； 1、任何豆角都要焖熟焖透，一来味道好，二来可预防扁豆中毒。 2、用五花肉炒菜不需浆制可下锅直接炒，炒透焖熟即可。 3、还可以在出锅时撒少许蒜末，味道会更好，不放也可以。 大炒勺的这款简单的“家常猪肉焖扁豆”就做好了，供朋友们参考！

炒菜的时候可以用大火，但是从焖面条开始，就要转成小火。加了番茄之后，焖面的时候只要火足够小是不用加水的。但是各家火力不同，中间需要打开锅盖看一下，要是锅里的菜汤少，为了避免糊锅适量加水。 五花肉或者羊肉腌制时可以不加淀粉，如果用牛肉，为了口感，适量添加淀粉或者嫩肉粉。

1、自己做手擀面的话，面一定要和得硬一些，和面的时候可以往面粉中加少许盐，和出来的面筋道。如果自己不会擀面条，那么就买外面的手擀面也是可以的。2、扁豆一定要先焖至8-9成熟后再放入面条，这样能保证扁豆和面条一起熟透。3、焖面主要是掌握好火候，面条焖熟时扁豆也基本没有汤汁了，否则要不面条过干甚至是没熟，菜已经快糊锅了，要不就是面条熟了，菜的汤汁还很多，那就不好吃了。

1.蒸面最后一步必须蒸，这才叫焖面。因为这样的面入味，菜汁完全吸收。焖出来的面口感鲜嫩。如果煮面的时候没有完全吸收了菜汤你可以蒸面的时候倒在蒸笼里一起蒸了，蒸吸收。2.我这里用的是粽叶蒸的，然后蒸出来的面，有一股粽香味儿，吃起来不会那么腻。3.蒸的面一定要是面比较硬的鲜面条。我这里的量是2个人的量。

制作酱香焖面的三个窍门：一.事先要在面上洒一些食用油，这样拌匀后的面在后期焖制时才不会粘锅。二.焖面时加入的水量很关键，大约加入刚刚没过扁豆的水量就可以了。加入水量过多会使焖面的口感 过于黏软，而加入的水量过少则有可能糊锅。三.将豆瓣酱稍稍炒至片刻再加入清水和少量的酱油，接着把开锅后的汤汁事先倒出（锅中留少许底汤即可）， 在最后焖至的过程中每隔两分钟，均匀的浇一次汤汁，这样能使焖面充分吸入豆瓣酱浓醇的酱香味。

此菜特点；色泽油润、酱香浓郁、豆角软烂、味道醇厚。温馨提示；1、白扁豆在煸炒时锅中先不用放油，用干锅小火不断翻炒，待水汽煸净后再淋入少许油即可，这样要比过油煎炸省油，炒时由于水分减少也不易爆。2、用酱炒就不用放盐了。如喜欢吃蒜，还可以在扁豆出锅时放入适量的蒜末味道也不错，夏季可防止肠胃病的发生。大炒勺的这道适合夏季食用的保健菜肴“京酱焖白扁豆”就做好了，供朋友们参考！

面条可以是手擀面，也可以是机压面。只是手擀面的含水量更大些，所以在焖制后口感更柔软些；机压面着汤汁的部分会柔软，上面无汤的部分要偏干一些，解决的办法可以是在上面淋一些水，或者将炖菜的汤汁提前舀一碗出来，中途的时候淋在面条表面，柔软又入味。吃时可淋香醋和辣椒油更具风味。

此菜特点；扁豆碧绿、大蒜金黄、味道鲜美、咸鲜适口、下酒佐餐、任由两便。温馨提示；1、用任何扁豆制作均可，但要选择嫩一些的扁豆最好。2、煎炸大蒜时，一定要用凉油慢炸，使大蒜的蒜味彻底的释放出来，这样颜色会炸的很均匀。如平时，在炸葱油时也是要凉油下锅。3、鱼露味道很鲜美，因此放少许适量即可，不必放得太多，多了反而不美。4、由于鱼露、酱油、鸡粉等，都属于咸味儿的调味儿品，因此，就不必再放盐了。

1、这个面好吃的诀窍有两个，一是要把蒸熟的面过一下水，但是不能在水中泡。二是铺一层面，一层菜是必要的。2、黄豆芽一定不能少，提升面的香浓它贡献不小3、这个里面的所有配料都只是个参考，中餐不必西餐没有那么多讲究，菜码全看自己喜好，喜欢多加，不喜欢少加，但是少加味道一定会逊色而已 4、注意我所有的主料辅料，能不少千万不要少，每一味主料和辅料都有它必不可少的作用才促成它的极致味道，当然实在配不齐，那也没办法咯，是五花肉，五花肉，五花肉，重要事情说三遍！

此菜特点；制作简单、味道鲜美、咸鲜适口、营养均衡。 温馨提示； 1、制作焖制的菜肴，还是用水发的干香菇比较好，吃起来味浓而入味。 2、扁豆营养价值很高，而且干扁豆还可入药，但一定要焖透炒熟才可以吃，在之前还要掐去两端的豆尖和夹丝，因为这里面含的皂素和红细胞凝聚素等有毒物质最多，稍老的扁豆含的毒素更高，因此如烧不透极容易引起食物中毒，但只要炒熟烧透，这些物质遇到足够的高温就会分解，吃起来就没事了。据记载，在食用扁豆中，一次食物中毒上百人的案例发生过很多次，因此一定要引起足够的重视。另外，烧扁豆时放些蒜也会分解部分毒素，而且味道还好。 大炒勺的这款私家小炒“蚝油香菇焖扁豆”就做好了，味道很不错，供朋友们参考！

原料：排骨 扁豆 配料：大葱 姜 蒜 小葱 腌肉料：料酒 生抽 胡椒粉 芝麻油 调味：豆瓣酱 生抽 五香粉（或十三香）花椒粉 盐 1、排骨可以剁得比平时做菜的时候小一些，这样有利于排骨的成熟，也利于入味。 2、排骨在腌制前要滤干水份，如果拌调味的时候排骨还很湿，可以用厨房用纸将排骨多余的水分压干，这样有利于调味的渗入。 3、我用的酱是家里长辈送的，用超市里的豆瓣酱就可以，比如说郫县豆瓣，如果里面的豆瓣比较大，剁碎了再炒，这样吃饭饭的时候口感好些。 4、生抽和豆瓣酱里都有味道，所以盐要根据自己的口味少放一些。 5、一般米提前泡15分钟来煮最好，所以在排骨快要腌好的时候，就可以将电饭煲内放入米和水，提前泡制。因为炒排骨只需要几分钟，所以在炒的时候就可以将煮饭键按下了。