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君君小提示：1.我这里用的是即食燕麦，好煮易消化，非常适合刚开始接触全谷物的宝宝~2.一次吃不完的，可以直接冷冻，下次吃的时候直接煮或者蒸都可以，一定要蒸透，再给宝宝吃哦~辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
宝宝辅食达人原创
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君君小提示：1.毛豆一定要煮至熟透，才能够去除毛豆中的胰蛋白酶抑制物，避免食物中毒哦，而且去皮也会变的容易很多。2.毛豆的皮宝宝不容易消化和咀嚼，剥过皮的成品口感更加的细腻。建议妈妈们去皮后再给宝宝添加哦~辅食制作和喂养问题都可以私我哦：junjunfushi7
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我自己带娃自己拍图，可能有些过程不是很详细很到位。大家如果有问题可以跟我说，我尽量及时回复。大家都评论和支持我看到了，没有及时回复不是因为不重视，而且因为口拙不知道怎么回复。这里统一表示感谢，谢谢大家的喜欢和支持。
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柚妈说： 做好的肉泥可以像我这样煮成丸子，也可以放进盘子中，平铺好，冷水上锅蒸20分钟，还能做成午餐肉、手指条、香肠。不管是哪种方法做，都可以把他们分装好，冷冻起来，随吃随取特别方便，宝宝的辅食里加一点，不怕宝宝会因为缺铁而贫血啦~ 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。 陪伴你顺利走过营养辅食路。
一日五餐辅食
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君君小提示：宝宝的日常辅食中适量添加一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦、绿豆、红豆、黑豆、以及山药、红薯、紫薯等等。不仅有利于膳食和营养均衡，还能促进肠胃蠕动。但是粗粮中的非水溶性纤维较多，添加频率和摄入量不能过多哦，一个星期2-3次就可以~辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
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君君小提示：1.由于蔬菜的耐煮性不同，所以这一步一定要分开焯水哦~2.瓜瓤有很多小的黄瓜籽，宝宝不容易咀嚼和消化，所以建议12个月以内的宝宝去掉瓜瓤哦。3.在给小一点的宝宝吃这类丸子时，你可以用筷子将丸子掰成小块儿再吃，防止宝宝被噎到。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu998
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可以根据宝宝的咀嚼能力来决定煮面条的时间哦 如果宝宝还是以非糊状、流质食物为主的话，那么就可以适当延长煮面条的时间 还可以在骨汤里加入油菜碎等 附赠奶酪鸡肉丸一份，让宝宝吃的更有营养，小小的丸子，一口一个哦，香香的鸡肉包裹和浓香的奶酪馅儿，宝宝一定会喜欢...做法下次再奉上啦
美食佳佳
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