菜谱网 炖肝脏 营养成分

主要营养元素

140卡路里(千卡)
热量
11.4
蛋白质
7.5
脂肪
6.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    140卡路里
  • 蛋白质
    11.4克
  • 碳水化合物
    6.6克
  • 脂肪
    7.5克
  • 能量
    586千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    2.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.1克
  • 胆固醇
    170毫克
  • 膳食纤维
    0.3克
  • 烟酸
    7.20毫克
  • 叶酸
    114微克
  • 脂肪酸
    7克
  • 灰分
    2.2克
  • 水分
    72克

维生素

  • 维生素A
    4944微克
  • 维生素D
    0.5微克
  • 维生素E
    0.75毫克
  • 维生素B1
    0.18毫克
  • 维生素B2
    1.80毫克
  • 维生素B6
    0.56毫克
  • 维生素B12
    31.00微克
  • 维生素C
    12.0毫克

矿物质

  • 415毫克
  • 225毫克
  • 225毫克
  • 17毫克
  • 40毫克
  • 2.4毫克
  • 2.60毫克
  • 5.0微克

热量分解