• 宝宝辅食-卤肉饭

    1、 所有的材料都是用烘焙勺量匙称量,因此单位是ml。2、 选用带皮五花肉,卤肉汤汁更浓郁。3、 炒糖色的时候小心油溅出烫伤自己。4、 卤肉不仅可以配米饭,还可以拌面,做肉夹膜。各种吃法随心所欲。5、 这里没有太多的香料,口味较淡,有点甜,因为是给小盆友们改良后的配方,但依旧香味扑鼻。

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  • 大嘴宝宝咖喱饭

    1. 鼻子和脸蛋也可以用番茄酱、果酱等代替。2. 大嘴巴里面的菜可以随意换哦,想放什么就放什么,只要宝宝爱吃即可。3. 头发丝也可以用海带丝等其他黑色食品来代替,个人觉得这种即食海带不错,拌饭吃味道很好。4. 造型可以随便变化哦,只要能得到宝宝欢心就OK.

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  • 咖喱牛肉饭——宝宝辅食

    柚妈说: 咖喱一向都是让人大流口水的美食。不说那十几种香辛料精心调制出的独特辛香风味,单单看上一眼那特征的姜黄颜色,也会让人食欲大开。 咖喱,总要配着纯洁的米饭,才够美味,够过瘾。因为咖喱卤汁,不知多少人意犹未尽,多吃了一碗米饭。这是屡试不爽的传奇。 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺, 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号:一日五餐辅食。 陪伴你顺利走过营养辅食路。

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  • 宝宝开胃饭——炒寿司米饭

    1.米饭经过了寿司醋后,口味变得酸酸甜甜的,宝宝很喜欢这个口味。而且剩米饭一般上层比较硬,用寿司醋可以进行软化。 2.这个炒寿司米饭看起来比较繁琐,其实很多步骤可以一起来做的。比如煎鸡蛋饼的时候不耽误收拾鸡肉。等鸡肉抓腌的时候不耽误切菜丁。因此这个寿司米饭用时并不长。 3.口味相当丰富,酸、甜、咸、鲜、香五味俱全!老少皆宜,没有特别冲的味道。 4.营养:菜肉搭配,有菜有饭,绝对称得上好儿童餐了!

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  • 菌菇鸡肉饭 宝宝辅食,土豆+南瓜+口蘑+大米

    本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺, 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

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  • 【兔子爱厨房】三文鱼西兰花拌饭~宝宝最爱(1岁以上)

    1、西兰花用盐水泡,这样会洗得更干净哦; 2、蒸西兰花是放点橄榄油,减少蔬菜的涩味; 3、三文鱼和米饭可以同时蒸,但鱼会老一些,但是由于是宝宝吃的,还是以熟透为主; 4、西兰花后放是避免菜会黄掉,口感不好; 5、蒸菜相对比较清淡,适合宝宝食用,蔬菜和肉类都不建议采用煎炒的方式; 6、蒸的总时间建议在15-20分钟。

    --嵐
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  • 满满蔬菜的贝贝南瓜焗饭,好吃好玩又健康,给宝宝补充夏日营养

    马苏里拉芝士就是做披萨用的芝士,烤出来之后是可以拉丝的,一般在大超市冷藏区都能买到。没有马苏里拉的话,用早餐那种芝士片切碎也可以,虽然不能拉丝不过味道也一样好吃。欧芹碎没有也无所谓,放干罗勒碎也好吃,不放西式香料也没问题的。

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  • 宝宝辅食:青菜芋艿羹—清香滑腻,可拌饭也可以直接喝哦10M

    一、适合年龄:10个月以上难度:易制作时间:25分钟用具:刀、砧板、煮锅、平底锅二、小芽营养问答芋头中富含钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、叶酸、烟酸、维生素C等,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,可提高机体的抵抗力。不过宝宝太小,要适量食用,而且要做得烂一些。三、宝宝8个月左右就可以添加芋头了,煮软烂做成芋头泥,或者煮粥、煮汤喝都很不错。

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