• 炒生菜

    1.菜里面有酱油,所以防止过咸,就可以不要放盐了,但是如果口重,可以稍微放一点。2.摘生菜时,可以先将根部切掉,在洗,可以更方便一些。3.如果锅小,可以放一点生菜就翻一下,等稍软一点再放入一点生菜,可以就慢慢这样放入翻炒,省得一下子都放进锅里,翻得不方便。

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  • 炝炒生菜

    1、生菜叶子先彻底洗净再撕成小块,是为了防止残留的农药渗入叶子里。 2、焯水时候一定不要煮太久,断生还保留脆嫩口感即可。 3、料汁浓稠度要适度,太稠影响口感,太稀无法裹在叶子上面。

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  • 番茄炒生菜

    1、生菜无论是炒还是煮,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感; 2、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

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  • 罐头鱼炒生菜

    1.罐头鱼里面的豆豉已经有相当地咸味,放盐需谨慎哦 2.炒这类清爽的青菜,个人建议不要放过多色重的调料,基本上简单的盐就已经足够,吃的就是它本真的味道嘛 3.炒青菜放少许的糖可以起到提鲜增味的作用,最关键的一点是带出青菜里的鲜甜味,量一般就是大拇指指甲盖的量就够了

    Jackey猫
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  • 鱼露炒唐生菜

    1. 生菜每次不宜多炒。我使用的是37厘米直径的炒锅,每次也只是能炒1棵生菜。如果人多,我会选择炒2碟。 2. 用蒜起锅,记得冷油时就要放,如果不是很容易糊,尤其是用蒜蓉的时候。 3. 油多不压菜,炒生菜的时候,一开始可以多放点儿油。不用担心,经过2-3次沥水之后,其实起锅时用的油已经大量流失。 4. 出锅时,记得用夹取的方式将炒好的生菜放入盘中,这样可以再一次沥掉多余的水分。这样生菜在上菜的过程中不会再被水继续煮而导致发黑。物理课曾告诉我们,水的比热容是所有物质中最高的。

    Jackylicious
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  • 春季养生菜“桃仁炒虾球”

    此菜特点;颜色美观、桃仁酥香、虾球嫩滑、口味鲜美、助阳补肾、营养均衡。 温馨提示; 1、春季以食用新鲜的青虾为好,红虾不适宜制作此菜,味道也会稍差。 2、把核桃仁用烤箱烤熟的为好,如用油炸显得过于油腻,如没有烤箱可用微波炉丁熟也可以,但切不可烤糊。 3、虾肉浆制好后用开水汆烫比较好,过油滑熟也可以,但春季还是以清淡一些为好。

    大炒勺
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  • 春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”

    此菜特点;颜色美观、清淡爽口、味道咸鲜、利口开胃。 温馨提示; 1、此菜属于清炒,因此不需要放任何附加调料,只用盐和鸡粉即可,主要吃蔬菜的清香味。 2、蔬菜下锅后要始终用旺火翻炒,成菜后出汤少或不出汤为最好,制作此菜只需十几秒钟即可。

    大炒勺
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  • 清炒羊栖菜(春季的养生菜)

    因为羊栖菜本身也带有小小的一点腥味,所以在配料上,料酒的量要比生抽多一些,因为料酒有去腥的作用。 大蒜也可以多放一点,我这里用的少了一点,因为家里面没有了。 如果有人嫌慢,可以先把羊栖菜洗干净,放在高压锅里压一下,压软后再放炒锅里炒一下。

    水无痕83
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  • 夏虫冬藻养生菜-----肉丝炒小海带

    1、要想将小海带切成漂亮的细丝,最好将整片海带卷起来,这样操作时方便而且切成来的成品海带丝细长、漂亮; 2、小海带出品时是腌制状态,所以切好的海带丝要用清水将盐份清洗干净并浸泡至合适口味; 3、这道菜一定要用急火快炒,这样出来的味道才非常鲜美; 4、白醋一定要等快出锅时淋入少许,提前放入会影响小海带的颜色。

    君梦深蓝
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