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金桔的食疗功效在皮上，用盐搓洗可深度清洗金桔上的的农药和脏东西的残留。金桔是非常不错的食疗食材，平时添加有开胃消积食作用，感冒咳嗽时添加，可以止咳化痰，预防支气管炎。想要宝宝胃口好一点，有的妈妈会加点糖来调味，宝宝有发烧、咳嗽等症状时，不建议吃得过甜，因为糖分在消化过程中会产生很多热量，会加重病状的。
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流感传染性强，宝宝免疫力发育不完善最容易中招，白天还活蹦乱跳的宝宝，到了晚上突然全身滚烫，哭哭啼啼，宝宝受苦，家长也不安心。在这种特殊时期，可以给宝宝多吃一些有助于预防感冒发烧的辅食，比如白萝卜、冬瓜、雪梨、马蹄等，让宝宝安全度过这个冬天。宝宝生病期间容易胃口不好，有的妈妈就会加点糖来调味，宝宝发烧、咳嗽的时候，不建议吃得过甜，因为糖分在消化过程中会产生很多热量，加重病情。这道金桔和雪梨是非常不错的食疗食材，除了给宝宝熬粥喝，平时也可以给宝宝煮金桔雪梨水喝，帮助宝宝止咳、开胃、防感冒。
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宝宝感冒、发烧、咳嗽时，辅食尽量做得细碎一点，软烂一点，要易于消化，这样才能更好的吸收，还要想方设法的让宝宝多喝温开水。一岁以下的宝宝不建议在这道粥里加冰糖或白糖，特别是宝宝有发烧、咳嗽时，糖分消化过程中会产生很多热量，会加重病状。这道辅食中加入了雪梨和双米（大米：小米=1:1），吃起来特别香，带一点点自然的甘甜，也不需要额外的调味。生病时的宝宝要喝稀一点的粥，如果宝宝连粥都不喜欢喝或咀嚼能力较差，可以用辅食机搅拌一下。细腻度可以自行把控，确保易消化易入口就可以了。煮粥的时候，最好一次性加足水量，中途加水后煮出来的粥，会觉得水和粥是分离的。
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可以再加点小米，营养更丰富，记得要浸泡充分后再煮，这样会更加软糯。山楂、雪梨、南瓜要根据宝宝的咀嚼能力来确定大小，如果宝宝咀嚼能力较弱的话，尽量切的细小一些。过年期间宝宝喜爱的各种零食是应有尽有，这个时候可不能放纵宝宝，零食这些可以吃，但要适量节制，最重要的是饮食规律，拒绝暴饮暴食，一日三餐要定时定量，正餐加餐都要按照平时的正常作息时间来安排，以免打乱宝宝们的生物钟，影响消化功能正常运转，当然也要注意食物的荤素搭配，多吃一些易消化的果蔬、少吃肉，才能让宝宝的肠胃舒舒服服。
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小提示： 1、破壁机切记不能用滚开水烫杯体，容易造成杯体碎裂，引起意外；如果怕没用开水烫有心里阴影，破壁机有清洗功能，是一边加热一边清洗，也起到消毒的作用了。 2、绵粥的种类可以自己调配，如果想多打水量和食材相应增加，所有事物都是可以变通的，不是一成不变的，放糖或者不放随自己喜欢。
飞燕飘舞
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