1.小鸡必须选用上好的嫩鸡,一般1-1.5斤为好,太大的鸡肉质就不嫩了,更适合煲汤;2.1斤左右的小鸡,盖上盖子煮6-8分钟,关火继续焖12-18分钟就可以了,这时的鸡肉切开可以看到骨头部分有少许血丝,是正常的,如果稍大的小鸡可以适当延长几分钟煮制时间;3.白水煮鸡煮不出鲜美的味道,最好加入八角、生姜、花椒、大蒜、葱、料酒一起煮,而且水最好没过小鸡;4.焖制好的小鸡捞出后浸泡在冰水里,这样鸡皮才有韧劲,而且非常的滑嫩;5.浇入调味佐料里的热油最好是葱油,没有现成的葱油,可将1大勺葱花放入玉米油里小火炸黄,剔出葱花即得葱油,不要用香油代替,会夺掉葱油特有的香味;6.葱油味汁用盐而不用生抽调味,这样葱油味汁的味道更本色、颜色更好看;7.白芝麻小火炒香,放入玻璃瓶密封冰箱冷藏,随用随取,非常方便。
1.以前老版本的葱油面,是用大葱或小葱的葱白段炒葱油,拌面时加入少量白砂糖,调和温润口味。 2.新版的葱油面,用洋葱来炒葱油,即有浓烈葱香,自身炒熟又自带甜味,且甜味不像加白糖一样略显突兀,更柔和。 3.洋葱总共炒两三分钟左右即可,不要炒太久太软,出甜味太多,易腻。加入微量酱油翻炒,不是为入盐味,而是为了激发与凸显洋葱甜味,所以只需微量即可。 4.面煮至刚熟,达到效果为稍用点力,即可夹断面的程度就行,就迅速捞起,放入凉水退温收紧变Q弹。 5.面不能煮太久,煮久了会减弱Q弹的口感。(细干面煮一分钟左右,普通挂面宽面煮两分钟左右,水面亦称碱面,就是超市与菜市场里可称量的散装面,煮一分钟左右即可) 6.放配料,最先放葱花,将高温的洋葱和葱油均匀泼至葱花和面上。 7.其他调料要在葱油之后放,为了让面更好柔和洋葱甜味。 8.料酒有解油腻的效果,若喜欢超浓郁口味的,可以不放料酒。 9.拌好料后,再放点葱花,可以添加青蔬的清新口味。
烹调心得:1、蒸鱼时一定使用大火蒸,锅中放入足够的水,以免干锅;2、蒸海鲈鱼的时间控制在八分钟左右,时间太长肉就老了;3、由于要放两次盐,所以要把握好盐的用量,免得太咸了;4、酱油的量适可,以免太咸;5、葱丝、姜丝的量依个人口味酌情增减,被油淋过吃起来很香;6、油一定要烧热,这样浇在鱼身上才能更香。百科:海鲈鱼有别于淡水鲈鱼,体型偏大、较长,鳞片十分粗糙,下颌长于上颌,鱼嘴较尖。分白鲈和黑鲈两种。白鲈背部呈青灰色,腹部较白,体侧有不规则黑色斑点;黑鲈颜色较黑,整体颜色深黑灰色,黑色斑点不明显。它们肉质肥厚鲜嫩,呈蒜瓣形、滋味醇香,且没有腥味,最宜清蒸、红烧或炖汤。营养价值:海鲈鱼蛋白质丰富,肉质鲜美,是常见的海洋经济鱼类之一。1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;2、鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品;3、鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。适用人群:一般人均可食用。1、适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动不安之人食用;2、患有皮肤病疮肿者忌食。注意事项:鲈鱼忌与牛羊油、奶酪和中药荆芥同食。备注:以上信息援引自百度百科,仅作学习参考之用。
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