素三丝炒面窍门
1.面条最好用鲜面条,比较硬一点的,煮的时候也不要太烂,否则一炒面条就会断开2.煮面条加一点盐和油,可以防止面条粘连3.没有红烧酱油,用老抽也可以,主要为了面条上色4.可以用自己喜欢的其它蔬菜一起炒5.炒的时候锅中加油,转动炒锅,使油淌过内壁,可以防止炒面时粘锅
素炒三丝窍门
1. 焯水时加入油和盐,能让青菜的保持颜色; 焯过水后放在凉水冲一下, 能保持藕丝和西芹丝的脆性;2. 红萝卜用油煸炒, 直至微微出红油, 这样能更有效吸收其中的胡萝卜素;3. 再下入刚焯过水的藕丝和西芹丝一起翻炒, 加入盐等调味料即可;4. 这道菜凉拌也不错, 将红萝卜煸炒后放凉, 直接拌入焯过水的藕丝和西芹丝中加入调料凉拌即可。
1.这款素炒三丝的调味料只用到了盐和鸡精,为的是突出主料的口感。2.一定要先放胡萝卜丝并炒至变色,是因为胡萝卜是脂溶性物质,这样做更利于消化吸收。3.土豆丝一定要把表面的淀粉冲洗干净,以免炒的时候发粘。4.鸡精一定要在出锅前放入。
素拌银芽三丝窍门
1、 焯水时须先在开水中加入适量的盐和几滴油,注意青菜下入顺序,根据成熟时间长短决定下入顺序,因此我们先放入千张丝、再豆芽,最后是韭菜, 韭菜一烫就需要将捞出;2、 沥干水分后趁热加入盐、胡椒粉、橄榄油和蒜泥搅拌均匀调味;最后将一部分盛出,再加入点剁椒调味,这样可以按个人喜欢各取所需啦。
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