• 中式火腿蔬菜炒意面

    1煮意面的时候不需要大火,用中火煮就可以了。2火腿本身咸味儿就比较重,而且切丝后比较脆弱,所以先煎香备用,最后出锅前加入意面拌匀就可以了。如果嫌麻烦的话也可以直接和甜椒一起下锅简单翻炒。3黑胡椒不喜欢也可以不放哦。

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  • 清炒培根蔬菜意面

    清炒特点;意面爽滑、味道清香、营养均衡、方便快捷。温馨提示;1、意面要煮透,没有硬心即可,一般薄的意面煮8分钟,厚的煮10分钟。2、紫苏蔬菜等要后放,一来提味,二来维生素流失较少。3、放些红花汁味道较好,如没有,少许开水也行,对味道影响不是很大,此种做法要清清爽爽,不宜再放其它的香料,那样反而不美!和我一样的懒人们,看看多简单,十几分钟便能充饥,味道还不错,一切OK,呵呵!

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  • 蔬菜黑醋汁拌意面

    1、制作此面,使用螺旋面或较细的通心面较好,不宜使用长条面。2、黑胡椒汁,一般大型超市的调味架上都有。黑果醋进口调味品处有售,如没有,可用10克米醋、三滴老抽、5克白糖、几滴柠檬汁来自行调制,味道也不错。3、黑胡椒碎和香草碎,在各大超市的进口货架都有摆放,或者西餐调料专卖处也有出售。4、制作此面,醋味不宜太浓,微有酸味即可。还可倒入少许葡萄汁调味儿。主味儿,要以咸鲜微辣,回口略有微酸最好。5、煮意面八分熟即可,因为还要用汤汁炒制,收汁后刚刚好。意面如煮的太软,口感就不好了。

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  • 金枪鱼蔬菜意面-开胃可口降血脂

    ①.小番茄贡献甜度和新鲜的风味,番茄罐头提供酸度和圆融的口感;两者搭配会产生复合的味型,美味又开胃。②.如果买不到番茄罐头,用常见的番茄酱代替就可以了。③.配菜的选择可以根据大家的个人喜好,随便搭配,比如、茄子、芦笋、彩椒等等都很合适。④.因为金枪鱼罐头本身富含盐分,所以小恒建议出锅前尝一下再决定要不要加盐。⑤.重口味的朋友也可以撒一些奶酪粉再食用哦!健康小知识:金枪鱼富含丰富的EPA,有防止血液凝固的作用,搭配有抗氧化抗酸化的作用番茄红素,可以使我们身体中的血液更通畅,防止疾病的产生。另外金枪鱼也富含丰富的脑黄金DHA成分,多吃一点没准儿会头脑更清醒呢!

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