菜谱网 金枪鱼蔬菜意面-开胃可口降血脂的窍门
金枪鱼蔬菜意面-开胃可口降血脂的窍门
90浏览 · 55收藏 · 32关注
①.小番茄贡献甜度和新鲜的风味,番茄罐头提供酸度和圆融的口感;两者搭配会产生复合的味型,美味又开胃。②.如果买不到番茄罐头,用常见的番茄酱代替就可以了。③.配菜的选择可以根据大家的个人喜好,随便搭配,比如、茄子、芦笋、彩椒等等都很合适。④.因为金枪鱼罐头本身富含盐分,所以小恒建议出锅前尝一下再决定要不要加盐。⑤.重口味的朋友也可以撒一些奶酪粉再食用哦!健康小知识:金枪鱼富含丰富的EPA,有防止血液凝固的作用,搭配有抗氧化抗酸化的作用番茄红素,可以使我们身体中的血液更通畅,防止疾病的产生。另外金枪鱼也富含丰富的脑黄金DHA成分,多吃一点没准儿会头脑更清醒呢!

菜谱推荐: 韩式焖鸡 【原味贝果】 原味吐司 豆瓣茄子 #信任之美#南乳花生肉馅包 天然培根餐包 啤酒鸭 清炒油麦菜 百变豆腐 竹荪玉米排骨汤 包饼油条 绿甘蓝炒粉条 清爽的水果沙拉 鲍鱼炒面 银耳雪梨羹 秋葵炒肉片 家常五彩炒饭 培根肉松三明治 纯牛奶版蒸蛋糕 牛油果土豆沙拉脆

窍门推荐: 西瓜布丁-清凉养眼不长肉的窍门 原味曲奇的窍门 皮蛋瘦肉粥的窍门 百变吃法---茄汁鸡米花的窍门 香肠土豆焖饭的窍门 凤梨酥的窍门 烤蓝莓酥盒的窍门 【香芹炒腊肉】(火候是关键)的窍门 螃蟹炒蛋的窍门 干贝冬瓜球的窍门 春笋大骨汤的窍门 彩椒皮蛋的窍门 借着奖励消灭最后一口花生酱【花生酱燕麦小酥饼】的窍门 番茄莲子蹄花的窍门 茴香烤鸡的窍门 麻辣腰花的窍门 红烧肉的窍门 酸甜小点心---果酱三明治蛋糕(君焙厨师机版)的窍门 让你笑傲朋友圈的水果迷你汤圆的窍门 香菇烩面的窍门

配方推荐: 玉米油曲奇的配方 香椿锅塌豆腐的配方 懒人蛋挞的配方 双肉酿油豆腐的配方 糖酥烧饼的配方 海鲜拉面的配方 [快手菜]——酱油土豆丝的配方 快手咖喱饭-宿舍小电饭锅版的配方 香葱肉松面包卷的配方 咖喱虾仁拌意面的配方 彩虹蛋糕的配方 紫薯面包的配方 #信任之美#麻辣豆腐的配方 自制凉皮的配方 巧克力玛德琳的配方 层层酥苏式火腿月饼的配方 菠萝蛋炒饭的配方 肉末豆腐的配方 挖着吃的非油炸可乐饼的配方 糖醋藕丁的配方

热门推荐: 奥尔良鸡排的做法大全 凉拌鸡丝的做法大全 高钙奶食谱 生鸡块的做法大全 排骨烧苦瓜介绍 黑胡椒披萨图片 海带煲排骨的做法大全 肉末酿香菇的做法大全 炖猪脚汤介绍 干蓝的做法大全 黑胡椒披萨的做法大全 鸡炖菌的做法大全 薏仁山药粥的做法大全 培根粒的做法大全 马桑皮介绍 香酥豆腐的做法大全 凉拌鸡丝食谱 家常瘦肉图片 川弓功效 香酥豆腐介绍