红烧鸡翅窍门

提示：1、加入了腐乳味道很有“新意”吃起来不油腻，由于腐乳汁很咸所以我就没有加盐。大家根据口味调整2、做法很简单，鸡翅相比较肉来说也很容易成熟。清淡快捷，很适合夏天吃3、腐乳不用太多，主要是解腻用，多了会发苦。加入冰糖也能去除苦味

炖菜的姜一定要去皮，否则会有土腥味。炖肉一般都要先过水焯一下，这样能有效去除肉的血腥以及不干净的杂质。炖肉一定加热水，否则遇凉水肉质瞬间收缩，炖出的肉不嫩。鸡翅很好熟，大约15-20分钟即可。所以水不需要到太多，一定要倒开水。老抽和生抽足够咸，不用另外加盐。冰糖两三块就够，使肉色泽更亮，微甜，但不太甜。

1、也可先将鸡翅焯水，这样不仅能去除血污，消除异味，还可缩短烹制时间，但需注意鸡翅焯水后，往锅内一定要加热水，避免肉块突然受冷，肉皮会收缩，不易熟也不易入味。2、若想更入味，不妨用刀在翅背上划两道再进行腌制。3、炒冰糖的时候，先把锅烧热再加油，把油烧热后再加冰糖，改中火，用勺子不停的搅拌，以免糊锅，这样炒出的糖色更好看。4、红烧酱油可用老抽代替，但不必放太多，以免掩盖鸡翅的鲜味。

1，煎鸡翅不沾的窍门：锅里放油烧热，油倒出去，重新放凉油，三四成热放入鸡翅，看边缘微黄晃动锅，用筷子翻身，煎到凉面微黄即可）。2，红烧汁一定要大火煮开，那样味道更好。只放米酒哦，不要用水。尝尝味道，放一点盐，味道比自己的口味轻一些。收汁后才正好。3，此种红烧法适合烧鱼，鸡，海鲜，豆腐，不适合比较荤腥的猪肉。牛肉羊肉也不适合。不炒糖色，不放油，更健康。4，因为用了米酒，所以清爽美味，还有淡淡的酒香。没有米酒，可以用啤酒代替，黄酒料酒次之。5，色泽诱人，味道很棒，可以作为宴客菜，绝对给你赚足面子。

1、鸡翅表面划两刀，方便入味哟～ 2、在鸡翅焯水时加入适量料酒跟姜片，有助于去腥～ 3、冰糖不可多放，不然做出来的味道会偏甜～ 4、整个过程中没有放盐，因为酱汁都是咸味的，口味重的盆友也可适当放点～ 5、喜欢吃辣的可以在煮汤汁时放几颗辣椒(依个人口味做调整)～

鸡肉容易入味，但是会有腥味，所以加入姜汁可以去腥，加入蒜泥一起腌制可以提香，做熟的蒜吃过以后嘴里也不会有蒜味，不影响上班与人交流的。经常做那种普通的红烧鸡翅，换换方法，做个蒜香红烧鸡翅根尝尝吧，真的不错。

1，煎鸡翅不沾的窍门：锅里放油烧热，油倒出去，重新放凉油，三四成热放入鸡翅，看边缘微黄晃动锅，用筷子翻身，煎到凉面微黄即可）。 2，红烧汁一定要大火煮开，那样味道更好。只放米酒哦，不要用水。尝尝味道，放一点盐，味道比自己的口味轻一些。收汁后才正好。 3，此种红烧法适合烧鱼，鸡，海鲜，豆腐，不适合比较荤腥的猪肉。牛肉羊肉也不适合。 不炒糖色，不放油，更健康。 4，因为用了米酒，所以清爽美味，还有淡淡的酒香。没有米酒，可以用啤酒代替，黄酒料酒次之。 5，色泽诱人，味道很棒，可以作为宴客菜，绝对给你赚足面子。

营养价值 1、翅根蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。 2、翅根钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。 3、翅根比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。 食用功效 1、强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。 2、提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。 3、补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。 4、促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

【CSY温馨提示】 1.加水一定是开水。 2.最后一定要大火收汁，才有诱人的红烧颜色以及酱汁浓稠的效果。 3.花生米炒熟去外皮（直接用熟的花生也行，没有花生米也行）。 4.【酱汁】一酒，二酱，三糖，四醋，五水（注：以汤匙为单位量度）

1、鸡翅最好事先焯一下，可以将里面的血水逼出来，更健康口感也更好。方法是：烧一锅冷水，把鸡翅放进去随着冷水慢慢加温，会出来很多浮渣，把浮渣撇掉，水开前把鸡翅捞出来就可以了。 2、第三步的时候鸡翅可以炒久一点，把皮炸的脆脆的会更好吃O(∩_∩)O

红烧鸡翅，外文名Braised Chicken Wings，此菜品为以鸡翅为主要食材的家常菜，味道咸鲜，美味可口。其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

烧出一盘红亮有食欲的鸡翅尖一点儿也不难，我教您一招，用糖炒色再来烧，不但可以使翅尖颜色漂亮，还能减去大部分的肉腥味儿，同样的烧法还可以用来烧鸡翅，烧鸡肉，牛肉，或者红烧肉，等于会这一种就会了N多种肉的烧法，关键是特别简单，一看就会。你可一定要试试看。

提示：1、加入了腐乳味道很有“新意”吃起来不油腻，由于腐乳汁很咸所以我就没有加盐。大家根据口味调整 2、做法很简单，鸡翅相比较肉来说也很容易成熟。清淡快捷，很适合夏天吃 3、腐乳不用太多，主要是解腻用，多了会发苦。加入冰糖也能去除苦味

1、炒糖很重要，炒太久容易糊，太轻不上色； 2、鸡翅根如果太大可以中间划两刀，更容易熟和入味； 3、盐要后放，炖的食品都要后放盐，这样容易炖烂； 4、如果喜欢味重的，也可以加入一些配料（如：大料，花椒 、桂皮、香叶等）。

1、鸡翅两面各划三刀，是为了让酱汁更好入味。2、鸡肉焯水可以使鸡肉更加紧致，也可以去除血水和脏水。3、煮鸡翅时，要时不时的翻动，可以防止糊锅。4、煎鸡翅前用油纸把表面上的水吸干，防止油溅得太厉害。本食谱内容及图片均为微体兔所有，未经允许不得转载食谱内容。