干煸豆角窍门
注意事项:一:豆角不容易入味,所以煸炒的时候加少许盐,肉末入味快,炒的时候不放盐,因为后面一起翻炒的时候豆瓣酱和生抽都有盐。二:豆角一定要熟透了才能吃,生的会中毒。三:选择豆角要尽量挑选嫩的、硬脆的。四:清洗豆角时多用清水冲洗,最好用碱面泡一会,再仔细冲洗,冲洗干净后再切或者掰成段。五:做干煸豆角时豆角水分要沥干。
【Tips】1、豆角先用盐水搓洗后,要沥干水分哈,不然干煎时候容易溅油。2、用干煎 焖的方式,代替油炸,不要加水,会影响口感。但是注意要不时翻炒,油少防止糊锅底。3、豆角一定要炒熟,不然容易有毒素。4、郫县豆瓣酱已经比较咸了,最后盐要少加。
1、做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。2、豆角最好选用非常直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健康。4、重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的,味道会更足。因为我家小胖妞吃不了辣,我就没有加。5、反正是家常菜,怎么喜欢、怎么好吃、怎么健康就怎么来,随您!
1,做干煸豆角挑选比较细长的无丝豆角,不要那种比较粗大的,不好熟,因为豆角做不熟会引起食物中毒 2,一般来说干煸豆角都是过油里炸熟再炒的,那样比较麻烦也废油,用煎的方式简单也省油 3,喜欢吃花椒的放几粒花椒,我不喜欢看见花椒就没放
豆角营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素等,中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。豆角不宜生吃,生吃容易中毒,这是因为豆角中含有胰蛋白酶抑制剂、血球凝集素和溶血素,这些物质对细胞膜有刺激性,能破坏红细胞。如果加工方法不当,它们进入人体,可以刺激胃肠道,引起胃肠道局部充血、肿胀及出血性炎症,能使人体红细胞发生凝集和溶血,甚至造成溶血性黄疸。但是豆角一经加热至100℃以上,这些毒性物质便会变性分解,消失殆尽。所以要保证豆角熟透食用才安全。
干煸香菇豆角窍门
1.起锅下油煸肉,油放一点就够了,煸肉还要出油。这道菜炒好,我滤出来的油刚好可以煎两条咸鱼 2.调料用的勺是我们喝汤用的陶瓷勺;而小勺用的是调料盒配的小勺 3.生粉水容易沉淀,下锅前再搅匀 4.如果加点红萝卜?丁,颜色会更好看,而我是没买(⌒▽⌒)
肉沫干煸豆角窍门
1.豆角先炸至七、八层熟,因为豆角不熟会有毒,所以开小火慢慢炸,避免外面皮起皱而里面没熟的状况;2.不喜欢浪费太多油的朋友可以选用锅底径小点的锅炸东西;3.煸炒时先葱姜蒜末煸香,再下入肉末煸炒,最后放入四季豆一起煸炒,喜欢干点的可以煸炒时间长些,起锅前加入盐等调味即可。4。炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免色泽发黑。
免炸少油版—【干煸豆角】窍门
【Tips】 1、豆角先用盐水搓洗后,要沥干水分哈,不然干煎时候容易溅油。 2、用干煎 焖的方式,代替油炸,不要加水,会影响口感。但是注意要不时翻炒,油少防止糊锅底。 3、豆角一定要炒熟,不然容易有毒素。 4、郫县豆瓣酱已经比较咸了,最后盐要少加。
独家香喷喷下饭菜–干煸豆角窍门
1.豆角一定要用小火炸,否则控制不好会炸过头。而且必须要做熟了才能吃,不然会中毒的。2.这道菜的精华就在于豆角的脆嫩和洋葱肉末的酥香,花椒的麻和辣椒的香则是最大的亮点。3.洋葱一定要炒酥了才好吃,如果想更酥一点也可以提前炸制。4.菜虽好吃容易上火,不要多吃哦!
家常菜飘香——简易版干煸豆角窍门
1、做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。 2、豆角最好选用非常直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。 3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健康。 4、重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的,味道会更足。因为我家小胖妞吃不了辣,我就没有加。 5、反正是家常菜,怎么喜欢、怎么好吃、怎么健康就怎么来,随您!
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