• 麻辣土豆

    1、土豆一定要过水泡泡,去除多余淀粉,那样才会脆。 2、炸的时候要不停翻一翻土豆条,防止粘锅。喜脆的炸的时间可以短一点,我这个有点炸软了,拌调料的时候,断成小段了。 3、调料自己配,记得学校外面那些土豆小吃,放了花椒粉、胡椒粉、鸡精、味精、香油、辣椒油、葱花,味道更多姿爽快!不爱吃辣的不放辣椒同样美味!

    雾浣
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  • 麻辣红烧土豆

    Ps:1、不喜欢麻辣口感的,可以不放花椒和干辣椒,八角桂皮比较抢味儿,不要放多,也可以只放葱姜蒜生抽老抽冰糖和醋,根据自己的口味吧。2、关于炒糖色,我这次是用了刚学会的一种方法,就是冷锅入油、糖,比例为1:2,我是在糖开始冒泡的时候就关火,等温度下降再加热水,也可以不关火,等糖融化冒大泡时直接加入开水,不过那样还是会有一定的危险性——虽然是热水,但多少也会溅油。当然,如果感觉掌握不好的童鞋也可以用老抽上色——况且烧土豆本来就不用炒糖色。

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  • 麻辣土豆丝

    土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。 土豆是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小 脂肪细胞 的作用。同时,土豆几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2g。 土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。

    祯祯宝贝
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  • 凉拌麻辣土豆丝

    洗土豆的水不要倒掉,里面富含淀粉,沉淀后再晾干就是优质的土豆淀粉了; 土豆丝因为是入开锅中的,所以水再次沸腾就可以捞出; 焯水后的土豆丝过不过凉水随个人喜欢的口感来定; 没有现成的麻辣油,自己炸一点花椒辣椒油也可以。

    Meggy跳舞的苹果
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  • 孜香麻辣土豆饼

    土豆被称为“地下苹果”,新鲜的小土豆不是指刚挖的土豆而是指未完全成熟、个儿比较小,一般在土豆皮还没长成熟时就收获的土豆。由于还没成熟,新土豆在处理过程中往往部分掉脱了皮或薄皮是翘起来的。新土豆带着泥土的芬芳,味道清甜,春季不要错过大自然赋予的各种美食。

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  • #信任之美#麻辣土豆花

    暖心提示:建议土豆最好别用焯水的方法,直接生炒比焯水的口感好太多了! 如果吃不了太麻辣的,可是适当减少辣椒面和花椒面的量,但是孜然粉不能少,可以加大糖的用量,起锅前再烹上醋,就成了糖醋味道,也非常好吃! 辣椒面,花椒面都是四川正宗的,如果换成别的地方的麻辣味也可以,看个人喜欢。 放作料时保持小火,否则容易糊锅,而且木耳会崩油点子!

    双手暖心
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  • 不一样的土豆泥——麻辣土豆泥

    1、土豆和白萝卜丝是绝配,香菜也不能少哦; 2、萝卜丝要切比较细,也可以用刨丝工具刨成丝; 3、油辣子的简单做法:取适量的辣椒面,锅中烧热适量的油,烧至冒烟,将油浇在辣椒面上,边加油边搅拌,油温不可太高,否则辣椒会被烫糊,也不能太低,否则油辣子不香;

    小董妞@厨房
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