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1、把葱切成10cm长的葱段，然后捆绑起来，这样煲好汤之后不会让葱段散开，影响美观。2、红枣虽说可有可无，但有红枣的话，心理作用会觉得甜一点。而且红枣也是个很好的食材，妹子们该多吃哦！3、脊骨买的时候让人先切好，买回来之后，可以先过过热水去血水，后按照骨头在下肉在上的姿势放入锅内，这样骨头比较出味，肉也不老，而且干净安全。4、冬瓜皮可切可不切，虽说不好吃，但是冬瓜皮含有对人体很好的物质。不喜欢吃冬瓜皮的孩子，可以在喝汤的时候再把它咬掉舍弃。
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1.熬汤不要太急，全程大火熬的汤香味儿没有那么浓郁2.放入葱结可以提香，去腥，但是熬太久了葱的香味儿会盖住排骨本身的香味，所以炒排骨的时候把葱味儿炒进去了，不需要加葱熬汤了3.炒过的排骨熬汤会更香，觉得麻烦的可以省略掉，直接把排骨放水里熬制就可以了4.水最好一次性加够，实在把握不准的话可以中途汤少了添加一些水再熬
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1、炖汤时，水要一次性加足。2、最后调味的时候先尝下味道，因为干贝本身就会咸，所以在加盐巴之前都尝下味道，我非常喜欢原汁原味，干贝我直接冲洗下锅，没有经过浸泡，所以汤汁我基本上没加盐和味精，这样对孩子也好。 3、喜欢的亲也可以加点葱结。
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1、冬瓜要挑选大冬瓜，市场有零售，挑选切口新鲜的切下一块中间段；2、蛤蜊开囗即刻熄火，这样才会鲜嫩多汁；3、经过一个钟的文火炖煮排骨沁透到冬瓜里面，使冬瓜格外鲜甜，而排骨保留了原有咬劲的同时散发出淡淡的冬瓜香；4、汤里加入蛤蜊变身香浓的海鲜汤。
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1、食材和水的用量根据自家人口增减，炖汤可以用电饭煲，电压力锅，砂锅，电炖盅都可以，砂锅炖汤最好，但是烧明火随时都要观察着，而我怕忘记了，所以选择电饭煲省事一些。 2、顿汤一般我喜欢用脊椎炖，炖的时间可以选择长一些，直排如果炖的时间太久骨头和肉容易分离。
飞燕飘舞
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冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，所谓“性相近，习相远，惟上知与下愚不移”。人的体质虽已形成于遗传与过去的成长，但是，日后的成长环境与习惯影响更大。湿热气对于人体，湿较多则伤肾，宜食冬瓜；热较多则伤心，宜食苦瓜。食瓜、豆、笋、姜不当都易伤肠损胃，调理煮食得宜才能取长期疗效，泄热散素、通利二便、补充钙质。
小厨飘香
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