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1.8个月以上宝宝就可以吃姜，这里姜主要用来帮助去腥，还有驱寒暖胃的功效。 2.如果家里没有准备干贝，用小银鱼呀，虾皮呀，鲜虾，甚至是鱼肉都可以的。 3.如果你用的是普通大米，可以提前浸泡2小时，充分泡涨能缩短煮粥的时间，还能促进植酸酶的产生，帮助宝宝更好的消化和吸收。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu877
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君君小提示：1.牛肉或者鸡肉、猪肉等肉类，一定要冷水下锅焯水，才能更好地把杂质和血水逼出来。如果开水下锅，肉类的表层就会被锁住，杂质就不容易出来了。2.在焯牛肉的时候，我还在锅中加入几片生姜，是为了去除一下牛肉的腥味，葱段儿也是可以哒~3.过了周岁的宝宝，可以在出锅前少加点盐来调味。这道辅食口味酸甜，即使不加任何调味料也非常好吃，有开胃的作用。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu878
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柚妈说： 藜麦的优点就不需要我说了吧，安利了好多次，没有藜麦用熟小米替代也很好哦。 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。 陪伴你顺利走过营养辅食路。
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柚妈说： 所有适合抓握的食物，能抓在手里吃的都可以叫“手指食物”，不规定形状，不规定是主食还是点心或是水果，也没有荤素要求。宝宝从7个月起手指食物就要加起来哦。 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。 陪伴你顺利走过营养辅食路。
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柚妈说： 所有适合抓握的食物，能抓在手里吃的都可以叫“手指食物”，不规定形状，不规定是主食还是点心或是水果，也没有荤素要求。宝宝从7个月起手指食物就要加起来哦。 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。 陪伴你顺利走过营养辅食路。
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关于调味： 因为加了海米，不仅补钙的效果增加了，而且鲜味也足够了，蛋饼无需额外加盐调味了。关于面糊：我这次搅拌好的面糊是很稀的（如图13），如果面糊太稠，煎出的饼会很厚不好吃，这里需要姐妹们注意一下哦，不要以为是配方错啦。关于煎饼：蛋糊倒入锅中后，要立刻把锅端起来，远离火源，否则的话蛋糊会直接凝固，就不能自然流动变成一张大饼了。
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因为大家的火候都不太一样，所以建议姐妹们先蒸8分钟，轻轻晃动一下鸡蛋羹，如果表面还有液体的样子就再盖上锅盖多蒸一会儿。如果蛋羹表面已经凝固了，但是仍然有波纹没熟的样子的话，可以盖着锅盖再多焖一会，这样就能避免蛋羹蒸老了~
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添加要领：●宝宝初次添加紫甘蓝时，一定要单独给宝宝添加，观察三天左右，确认不过敏后才可以再次添加哦。●给宝宝吃一些色彩鲜艳的蔬菜，除了能刺激宝宝对色彩认知，还能给宝宝添加丰富的叶绿素、花青素等。黄妈说：有心的妈妈可能会发现，其实在生活中很多菜在烹调完后甚至会让整盘料理都充满颜色，比如：甜菜、红苋菜等；有的水果一沾手，颜色就附着在手上了，比如：桑葚、车厘子等，这些都是因为花青素的原因哦。以后发现蔬果掉色或染色了，就先想想是不是花青素又施了个魔法哈！
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