困难
酸甜
烤箱
腌制
1人份
2小时以上
配方:龙利鱼,橙汁,柠檬,杂蔬
1、 我选用了芦笋,红萝卜。杂蔬切条备用
2、 鱼块自然解冻后切块
正宗
配方:长江鮰鱼,蒜末,姜末,小米椒,剁椒,酸萝卜
1、我准备了两条,一条辣的一条微辣的。 鱼身先用少许胡椒、盐、白酒涂抹全身。肚子几破刀的地方塞入姜片葱段
2、蒜、姜、小米椒、酸萝卜剁碎放小碗里备用。图片上是两条鱼的量
10分钟以内
配方:橙子,青柠,胡萝卜,西芹,黄油,黑胡椒
1、 使用盐水清洗橙子
2、 制作腌鱼汁,把橙子和青柠对半切,挤橙汁在玻璃碗中;在橙子里戳几刀再操作,会变得so easy
家常
蒜香
配方:草鱼,蒜末,香菜,菜椒,姜末,洋葱末
1、先将鱼洗净,用葱段、姜丝、蒜末、鲜味汁腌制,鱼身斜切小口以便入味。
2、准备辅料,将所有洋葱、姜、蒜、辣椒切末备用。
配方:三文鱼柳,橄榄油,西红柿,洋葱,柠檬汁,混合香草
1、准备好材料。
2、三文鱼柳去鳞后,自然风干或用手抽纸拭干。
配方:鸦片鱼,葱姜蒜,黄酒
1、 盐均匀抹在鱼身上两面都需要。按摩一下,然后再加入黄酒适量,葱姜蒜适量腌制片刻入味。
2、 烤箱预热,200度35分钟左右。取出后去处原来的葱姜蒜以及油纸。
油煎
配方:龙利鱼,橙子,青柠,胡萝卜,西兰花,黄油
1、 龙利鱼用厨房用纸擦干水分,放入适量的盐,加入姜丝和半个橙子的汁和青柠的汁腌制
2、 洗净,控干水
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