菜谱网 消脂 吃什么
  • 冰爽西柚

    放冰箱冰一下,超美味酸酸甜甜,有消脂作用,可以多吃

    過客-6
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  • 快手菜 蜂蜜冬瓜汁

    一杯消脂美容的蜂蜜冬瓜汁就成了

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  • 青柠檬水

    青柠檬水:青柠檬两个,一个榨汁一个切片,将柠檬片和柠檬汁同蜂蜜腌制一晚就可以喝了,喝的时候兑水即可。消脂健胃,节后首选~

    小猫美厨娘
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  • 蔬果沙拉

    将切好的食材放到玻璃碗中 淋上沙拉酱或者酸奶拌匀 就好啦~~~(个人建议 用酸奶的吧 哈哈 减肥消脂哦~)

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  • 少女心爆棚的草莓饮品学会做给心上人

    山楂草莓消脂茶

    一杯视频
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  • 山楂冰糖养生茶

    成品图,还可以消脂减肥哦。

    阳光明媚99
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  • 黑色减肥茶

    最后放入决明子,减肥圣品,通便消脂!一勺即可!可以先冲洗一下!

    咕咕咕咕噜咕噜
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  • 蜂蜜柚子汁

    开动开关就可以榨成可口消脂消食的蜂蜜柚子汁了。

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  • 醋拌紫甘蓝

    酸甜有蒜香的紫甘蓝丝爽口好吃,想消脂除油就是这么简单

    火镀红叶
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  • 洛神花茶

    我基本上每天一杯啊,每次煮一大盘都被家人喝光了,酸酸甜甜,既好滋味又能解暑养颜消脂。

    vivi傻妞
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  • 黄花黑里俏

    最后倒些水淀粉勾芡一下,这道减肥消脂的菜即可上桌啦。

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  • 酸甜冰粉

    在此碗中倒入八十五℃以上的开水(最好用荷叶熬的水,清热,消脂)

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  • 酸甜冰粉,清凉夏日

    在此碗中倒入八十五℃以上的开水(最好用荷叶熬的水,清热,消脂)

    可可的念
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  • VOSS排毒养颜植物花茶

    喝上一口,清香持久,有独特的天然花香,经过了VOSS天然泉水的冷浸,释放出溶于水的维他命和营养物质,有滋养身体和排毒消脂的功效。

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  • 西柚汁

    在一杯西柚汁中(240ml)加入二茶匙苹果醋、一茶匙蜂蜜,就调成了一杯瘦身西柚汁。最好在每天餐前喝一杯,一天三次,有很好的减肥消脂的作用。

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  • VOSS冷浸凤凰单丛茶

    喝上一杯,清香持久,有独特的天然兰花香,滋味浓醇鲜爽,润喉回甘,汤色清澈黄亮,具有独特的山韵品格。而且经过了VOSS天然泉水8小时的冷浸,释放出溶于水的维他命和营养物质,有滋养身体和排毒消脂的功效。

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  • 黑椒猪排意面

    再配上一杯自己酿的玫瑰醋。玫瑰醋可以解腻,消脂,美容。备上猪排意面!完美

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  • 「和胃吸油」~炒米糊菜丝咸粥+炒米茶

    6.盛出来装瓶的一部分炒米,加入开水冲泡,温暖的米香扑鼻。米粒经过热水浸泡会变成白白的软中带着嚼头的颗粒,口感沁润柔和,温暖又清爽。特别适合夜晚,晚饭后,或是胃有点不舒服的时候喝,特别的养胃。并且还吸油消脂起到减肥的效果。

    山间静好
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  • 花生核桃酥

    这款点心配上“雪菊茶”更是绝配! 雪菊不仅美容养颜,更具有去除体内垃圾的和解油腻的功效,因此我说是绝配,点心油腻腻的,喝杯雪菊茶,消脂减肥和排毒养颜岂不美哉呢!

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  • 健脾减肚,茯苓山药鸡内金粥

    中药房里买来鸡内金,也就是鸡胗外面那层金黄的皮,晒干,鸡内金的修复胃粘膜消化消脂力极强,并且没有副作用。

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  • 乌梅陈皮茶

    且说普洱茶,喜欢普洱的人通常都喜欢那股特别的陈仓味,它的魅力在于越陈越香越有岁月的气息。它属于发酵茶,温脾暖胃,能生津止渴、去脂消滞、开胃醒脾、解酒提神、塑身减肥,一般人都适合喝,因质性温和,即使老人或体质弱者都适合。喝了几小杯,已经仿佛能感觉到普洱超级的消滞消脂功能,常饮能去油腻、消积滞、降低胆固醇。

    梅依旧
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  • 五香拌面+金玉良缘

    煮水(这里的水壶装着的是藏茶,顺便普及下:手工老藏茶,有消脂解腻,养胃和胃,通宿便,降三高的功效。老少皆宜,孕妇都可以喝的全能养生茶!)

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  • 【消脂清热翠汁饮】

    成品:黑暗中的黎明,一杯【消脂清热翠汁饮】让你消除烦恼,解除狂燥!畅快淋漓的一杯饮尽!

    冰冰手记
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  • 冯氏私房订制

    首先是一壶大红袍,这里要说的是过年大家会吃肉类比较多,有必要喝些茶消脂去油之类的,而且茶养人,我们家日常的常备饮品就是茶,大多数人喝茶都不会有不良反应的,我觉得每天喝些茶是个健康好习惯。当然因人而异,有些人喝茶会有不适感。

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  • detox water 自制排毒养颜水 健康饮料 果蔬泡汁

    材料:西柚+柠檬+青柠+薄荷叶+水 想瘦身,西柚绝对是不可不吃的水果之一,再看看西柚+柠檬+青柠这个组合,明显排 毒消脂效果一流!不过也绝对是酸掉牙,所以小编建议大家可以泡一大壶DW柠檬青柠 只放1-2片,然后多放些甜点的鲜橙进去,增加VC,同时可以缓解酸度。

    矿泉城小鱼
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  • 玫瑰醋——让女人气色更好

    在做玫瑰醋之前,我们先来说说玫瑰醋的功效。 促进新陈代谢。 减轻女性生理期的疼痛。 养颜美容(食用玫瑰中的单宁成分能有效对抗电脑辐射、抗紫外线)。 增进血液循环,防止便秘。 改善皮肤干枯。 有助消化、消脂。 有效缓解口臭。 抒解感冒咳嗽。 软化心脑血管(食用玫瑰中单宁成分的功效)。 舒缓压力 。 等等等等~~~ 好了,洗干净双手我们一起来做吧。很简单哦[开心] 第一步:准备工作 玫瑰花10朵——千万不要买到月季花了,月季花几乎没有营养价值。国内最好的玫瑰是山东平阴玫瑰,花苞含精油量是最高的,带有一定的调理作用,特别是对女性而言是上好的佳品。 醋160ml——我用的是醯官醋,也是白醋。千万不要用酱色的老陈醋,一来口感不怎么的,二来泡出来不好看。 冰糖50克——糖的多少根据自己的口感来,可多可少,最好不要超过70克。

    木木女青5329
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