下奶吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

鸡肉海带汤

加入少许的盐（刚下奶期，可以不放）

118
下奶鸡肉海带汤

加入少许的盐（刚下奶期，可以不放）

朝族媳妇辣白菜

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香蒜奶油高丽菜

热锅下奶油，炒香蒜片、杏鲍菇

90
“快手懒人餐”奶白菜炒肉

锅内热油，下奶白菜翻炒。

倚兰听海

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意式蒜香洋芋菇

热锅下奶油炒香蒜碎，下马铃薯、高汤煮至半熟

52
南瓜浓汤

装盘后表面用剩下奶油装饰！牙签整理花型！

毒蛇嘟妈

44
牛肉奶油洋葱牛肉

下奶油煎香表面有熟就可以啰（牛肉不要吃太老）

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网红雪花酥

凉透后，均匀的撒上奶粉。上、下、四边都要粘一下奶粉。

猫猫花厨

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奶香娃娃菜

起锅，放入少许橄榄油先炒香香菇丝，接着再下奶油炒香蒜末

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可可牛奶

煮沸后，关火，下奶粉，拌均匀

火镀红叶

29
香蕉奶昔

按下奶茶健。

69
奶油玉米炒翠绿

甜豆丁入锅拌炒，下奶油一块

57
酸奶冻

温室置放一分钟，轻轻掰下奶冻。完成！

像风一样自由-34

105
芋头银耳红枣牛奶

关火，稍凉后下奶粉

甜小妞555

73
杂豆豆奶

加入炼乳一丢丢，提升一下奶香，搅拌均匀防止粘锅～不喜欢可以不放～煮沸后就ok啦！超级快速?又简单！

哎呦喂_LV

65
蒜香蘑菇

锅子加入少许油预热，下蘑菇炒至表层金黄色，下蒜末炒香，再下奶油炒匀，加盐调味，起锅前加九层塔炒匀即可。

46
南瓜浓汤

热锅下奶油炒洋葱。洋葱加少许盐炒出甜味后下南瓜跟高汤煮滚取杂质。小火煮熟透。

52
奶皇鸡饭

平底锅里面先炒软洋葱，放进去西葫芦，然后是鸡肉，姜末，蒜末，盐和黑胡椒，新鲜的罗勒叶，一点点糖，下奶油，狠狠地下奶油，鸡汤，然后，煮。又炒了土豆芹菜丁，放进去一起煮

62
奶油塔香杏鲍菇

下奶油

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催奶神器：木瓜桃胶花生米汤

下奶效果相当的好了，我闺蜜试过了，嘿嘿

二妞美食

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芝士锔白玉翡翠

下奶油炒香面粉

76
生日蛋糕

中间抹一下奶油放水果，两块蛋糕叠起来

55
奶油风鸡块

鸡块不用退冰，先用烤箱烤约8分钟 (依照每个家庭的烤箱，自己斟酌时间烤)接着起锅下奶油+一小匙盐拌一拌后下鸡块煎至全熟+外皮酥脆金黄即可

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酱油奶油香煎菇

将菇块回锅，下奶油一块，淋酱油一圈

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双皮奶

牛奶加热,倒入碗中,等牛奶结出奶皮后把牛奶倒出,留下奶皮在碗里

40
白饭鱼奶酪煎蛋

下奶酪粉

火镀红叶

74
奶油香煎杏鲍菇

下奶油一块，淋酱油一圈

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番茄罗勒蒜鸡烤饼

*热锅下奶油，拌炒蒜末，鸡腿肉，调味盐巴以及黑胡椒。

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