冰糖雪梨黑芝麻红枣汤
好啦，吃梨，喝汤，雾霾天气必备
对抗雾霾天气有妙招~~梨子百合冰糖饮
清心润肺的雪梨百合饮，对抗雾霾天气有妙招。
百合桂圆红枣银耳汤
晾凉就可以吃。买的香港楼上的银耳和百合，质量不错。雾霾天气，预防保健为一体的甜汤。
胡萝卜银耳雪梨粥 ，清肺润肺，抵御雾霾
雾霾天气，可以多做多喝一些这样的粥
陈皮雪梨汤
现在的雾霾天气，每天喝一碗陈皮雪梨汤是不错的选择。
时蔬小炒
非常适合现在这种雾霾天气来吃
小米面包子
三斤沉的大萝卜！蒸了40多个。冬吃萝卜。并且雾霾天气多多吃白萝卜对肺好。
脆脆双耳
这道美味非常适合现在这个雾霾天气来吃可以净化一下身体喔
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