高温天气吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

清凉瓜桃汁

果汁有浓郁的桃子香味，我很喜欢，加上冰凉的口感，35度的高温天气下，喝一杯真的好爽。

不做妖精好多年

36
排骨胡萝卜藕汤

放入电压锅煮，放水盖过食材，放点料酒。高温天气，这样煮省力不热。

86
皮蛋豆腐

烧开一锅水，水中加少许盐，放入豆腐进去煮一两分钟，高温天气消毒杀菌的步骤不可少，这样做还能让豆腐不松散，保持完好的形状。

益嘉美食生活家

68
玛格丽特面包

一发。北京夏天高温天气，室温发酵即可。记得容器盖上盖子，以防面团变干

点点香01

91
红豆糯米糕

250克红豆洗净加水泡一夜（夏季高温天气入冰箱）水最少要高出红豆一寸

夏天的早晨

156
超好吃的香软麻花

盖上保鲜膜进行最后发酵25分钟。（高温天气至1.5倍大）

浪漫春天

66
HeIlo kitty慕斯蛋糕

前期准备工作：1．高温天气，必须将凉白开水冻成冰水(配方外的量，用密封长烤盘最合适，水量以浸过吉列丁片为佳）。将吉列丁片由硬浸泡成软软的即可，用手将它沥干水分备用。2．另冻一盘冰水，这个是用来打发淡奶油时作为坐盘用的，意思就是把淡奶油盆坐在冰盆上，哈哈，像铁达尼号在冰川上航行一样啦！这样做淡奶油可以更快更容易打发。

蓝-喵喵

187
黄桃雪媚娘

一场突如其来的狂风暴雨，带走了高温天气，却也让白日如黄昏般暗淡，屋里没有一处合适的地方拍照。拿去阳台，可大雨让阳台遍地狼藉，拍出来效果同样差强人意，想着第二天找合适光源摆拍，没想到儿子一口气吃了四个，我和阿姨同样一口一个，根本停不下来。哈哈，成就感爆棚，有时间再做一次啰。

蝶影_

178
酥皮菠萝包

最后筛入混合好的低筋面粉、泡打粉和苏打粉。轻拌方式搅拌成团分成8份。高温天气，需冰箱冷藏15分钟以上。（天冷不用）

我就是胖着玩玩

65