宝宝辅食 紫薯芋头混合泥
如果是给小宝宝吃,加一些温水,多碾几次,更加细腻,有助于小宝宝消化。
宝宝辅食篇:胡萝卜泥
用勺子将胡萝卜弄碎,用过滤网隔着碗碾碎,这样过滤网下透过去的胡萝卜泥非常细腻,足够宝宝消化。
宝宝辅食之玉米浓汁
粉碎好的玉米厚糊过筛,玉米皮什么的,小宝宝消化不了。
宝宝食谱:苋菜蒜蓉炒饭~
把苋菜跟蒜全都切碎,切碎的大小根据宝宝大小决定,我家宝宝消化不太好所以我就切的比较碎;
小白菜米糊
研磨碗磨约一分钟即可,此时菜泥成型,细看还有些纤维,没关系,少量的纤维可以帮助宝宝消化功能更完善。
四喜蒸饺
蒸好的饺子灰常地可爱。虾蛋菌豆类菜都有了,品种多,别担心宝宝消化不了,宝宝需要这些。
润肺去燥,补脾开胃,是时候给宝宝来一碗了!
宝宝可以直接喝汤,也可以把食材一起吃下。银耳需要一定的消化能力和咀嚼能力,你可以用料理机打成浓浓的羹,这样就宝宝消化起来就更方便啦!
补钙别瞎补,过量危害大,别让“营养”坑了宝宝
再去除细梗。»小宝宝肠胃功能发育还不够完善,建议妈妈们也要去除细梗,方便宝宝消化和吸收。
杂粮南瓜粥 宝宝健康食谱
其实10个月以上宝宝也可以尝试一小碗,为了更好的帮助宝宝消化,可以放到料理机中加工一下。
宝宝蛋羹里加了它,就成了最好的“通便药”,很多妈妈却不知道
奶锅中倒入浸泡好的生燕麦片,再倒入500毫升清水。»生燕麦片提前浸泡3小时,容易煮软,方便宝宝消化和吸收。
一丁点盐都不加,宝宝却瞬间干掉一整盘
茄子去皮。»茄子皮不易消化,小宝宝肠胃功能发育还不够完善,建议妈妈将皮去除,方便宝宝消化和吸收。
宝宝辅食·菠菜小饺子
试过直接给宝宝吃玉米,后来便便都是整粒玉米没消化好,所以方便宝宝消化就稍微把玉米打烂然后混合猪肉碎做成饺子馅。
银鱼蛋卷 & 红薯小米粥
红薯洗净切小块。 红薯富含大量的膳食纤维,如果宝宝消化不好,经常便秘,可以多吃点红薯粥。
比补锌更重要,夏季宝宝出汗多,这类清热解暑的辅食不能少
丝瓜切细丝。»为了方便宝宝消化和吸收,妈妈们尽量切细一些哦。
比补锌更重要,夏季宝宝出汗多,这类清热解暑的辅食不能少!
丝瓜切细丝。 »为了方便宝宝消化和吸收,妈妈们尽量切细一些哦。
这种“染色”蔬菜是个宝,夏季辅食万万不能少,你却还没给宝宝吃
影响宝宝一生的发育黄金期,3岁前辅食这么搭配,吸收效果都翻倍
核桃碎过筛后会更加细腻。»过筛后更有助于宝宝消化与吸收。
宝宝版小熊八宝粥
88粥煮好后将红枣捞出去皮去核。(枣皮就算用料理棒有时候也大不太细腻,宝宝消化不了,也难以下咽所以最好去除)
润肺去燥,补脾开胃,是时候给宝宝来一碗了
银耳需要一定的消化能力和咀嚼能力,你可以用料理机打成浓浓的羹,这样就宝宝消化起来就更方便啦!
铁含量是猪肉的十倍,补铁效果第一,你却不知道怎么给宝宝吃
将搅拌均匀的番茄糊过筛。»过筛后会更加细腻,有助于宝宝消化与吸收哦~
唯一的大脑发育黄金期,辅食里别忘加这个,宝宝越吃越聪明
瓠瓜切细丝。»为了方便宝宝消化和吸收,妈妈们尽量切细一些哦。
紫菜山药圆 12个月以上
出锅喽,这么吃山药,还是头一回见,宝宝超喜欢哦~ 一次吃不完的,可以放进冰箱冷藏保存1-2天。 添加辅食初期可用山药泥来拌米糊,宝宝消化功能还不是很健全的,吃多了会消化不良,要少量添加哈。
八宝饭:本年度最后一个节气,得认真对待
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。但1岁以下的宝宝有可能粘在食道而阻塞呼吸道,最好不吃;1-2岁的孩子可以适当吃糯米,但这个年龄的宝宝消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,建议少吃。
8个月+宝贝鸡肉松
每个宝宝消化系统的发育都有差别,消化较好的8个月可以添加肉类,当然也包括肉松,如果宝宝消化不好,一定要缓慢的增加辅食的种类。
坚果南瓜饼 宝宝健康食谱
将南瓜块、胡萝卜丁放入蒸屉,上锅蒸15分钟左右至熟透。 Tips:南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾通便,它还富含两种维生素A和D。 Tips:胡萝卜含 有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,还可以帮助宝宝消化积食。
番茄肉末面
面条煮沸后,再少添加一点清水,继续熬煮。 PS: 宝宝消化功能还不是很完善,所以面条要煮久一点,便于宝宝吞咽和消化。
南瓜小米粥 宝宝健康食谱
南瓜削皮切薄薄的片。 Tips:南瓜含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,维生素B C和钙等成分,可以暖胃,能保护胃黏膜,帮助宝宝消化,丰富的锌对促进生长发育非常有益。另外,南瓜的清甜也可以中和小米的涩,让味道更好。
最新吃什么: 宝宝两岁吃什么好 宝宝加餐吃什么好 癌症患者吃什么好 癌症病人吃什么好 牙痛吃什么好 阴虚吃什么好 深圳吃什么好 干咳吃什么好 安胎吃什么好 增脂吃什么好 腰疼吃什么好 养肺吃什么好 哮喘吃什么好 肾虚吃什么好 强肾吃什么好 补肝吃什么好 年三十吃什么好 一周岁吃什么好 星期天吃什么好 准妈妈吃什么好
热门吃什么: 阴冷吃什么好 健美吃什么好 被冻吃什么好 溃疡吃什么好 催吐吃什么好 在北京吃什么好 温锅吃什么好 内火吃什么好 烫伤吃什么好 嘴口吃什么好 老北京吃什么好 体温高吃什么好 拉伸后吃什么好 没有牙齿吃什么好 清热下火吃什么好 癌症病人吃什么好 紧张吃什么好 胎儿吃什么好 脸色红润吃什么好 河北吃什么好
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