菜谱网 焙烤豆子 营养成分

主要营养元素

77卡路里(千卡)
热量
4.6
蛋白质
0.5
脂肪
11.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    77卡路里
  • 蛋白质
    4.6克
  • 碳水化合物
    11.8克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    324千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 4.6克
  • 膳食纤维
    4.8克
  • 烟酸
    1.92毫克
  • 叶酸
    54微克
  • 水分
    76克

维生素

  • 维生素A
    7微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.10毫克
  • 维生素B1
    0.05毫克
  • 维生素B2
    0.00毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 365毫克
  • 85毫克
  • 235毫克
  • 25毫克
  • 36毫克
  • 1.3毫克
  • 0.55毫克
  • 0.70微克

热量分解