家常
蒜香
烧
10分钟以内
配方:鲭鱼,白糖,味精,料酒,生抽
1、主辅料:鲭鱼、蒜
2、把鲭鱼去除内脏、洗净。
困难
芥末味
料理机
照烧
配方:鲭鱼,罗勒,柴鱼片,白饭,梅子,味增
1、先做照烧酱,柴魚高汤放入锅中。
2、在高汤中加入高汤六倍的水(自制柴魚高汤无需加水,如果是浓缩高汤,或者是高汤块就需要加水)。
正宗
咸鲜
炸
30分钟-1小时
配方:柴鱼片,柴魚高汤,鲭鱼,白饭,蒜头,橄榄油
红烧
配方:鲭鱼,蒜蓉辣酱,老抽,料酒,耗油
1、 备料,鱼腹内的黑膜清洗干净
2、 不沾平底锅放少许油,这种鱼本身出油,所以不用放太多的油煎,
配方:鲭鱼,泡菜,豆腐
1、鲭鱼。
2、泡菜。
配方:鲭鱼,老抽,干红辣椒,蚝油,香菜,料酒
1、鲭鱼去内脏洗净,准备好其余食材。
2、鲭鱼切段。
1人份
配方:鲭鱼,洋葱,白萝卜,小青椒,小红椒
1、 讲所有食材处理待用,鲭鱼切段。
2、 锅中倒入油,将葱姜蒜洋葱干辣椒入锅爆炒出香味,放入鱼段稍煎,取出鱼段待用。
配方:虾米,白菜,绞肉,洋菇,板豆腐,木耳
1、先将鲭鱼去刺切碎,红萝卜.葱花切细
2、加入绞肉.红萝卜.板豆腐.鱼肉.葱花及全蛋一颗,加入调味料胡椒粉.蚝油.酱油,搅拌,并摔一下,让其结
配方:鲭鱼,茄子,葱姜蒜末,五花肉末,豆瓣酱,老抽
1、鲭鱼洗净去骨改刀成小块用盐,胡椒,生粉,米酒腌制煎熟备用
2、炒香葱姜蒜肉末加入豆瓣酱炒香
配方:挪威鲭鱼,青葱,冰糖,酱油,姜片,米酒
1、备料
2、起两大匙油将鲭鱼两面干煎一下
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