炒
配方:虾仁,玉子豆腐,胡萝卜,小葱,红辣椒,蒸鱼豉油
1、 鲜虾洗净
2、 去皮去虾线，用盐和白胡椒粉腌制5-10分钟
简单
原味
10-30分钟
配方:海鲜菇,玉子豆腐,胡萝卜,莴笋,蒜头,鸡粉
1、准备好食材。海鲜菇切除根部，胡萝卜跟莴笋切片。
2、锅烧开水加盐先加入海鲜菇焯水。
清淡
煮
配方:鸡蛋,豆腐,青豆,青菜,鲜虾
1、 备料。豆腐一块，切小粒。
2、 备料。鲜虾 青豆 青菜 鸡蛋
辣
配方:豆腐,鱿鱼,香菇,洋葱,胡萝卜,小葱
1、豆腐切块。
2、鱿鱼切小块。
咸,鲜
1,0,分,钟,以,内
配方:豆腐,香葱碎,料酒,白胡椒粉,料酒,淀粉
1、首先将虾处理一下，清理干净去除虾线，身子和头分开放
2、虾身加少许料酒和白胡椒粉拌匀，腌15分钟
酸甜
配方:豆腐,西红柿,食用油,白糖,番茄酱
1、 原料。
2、 豆腐切成0.5厘米的片。
正宗
宝宝
配方:面粉,小米粉,胡萝卜,豆腐,熟豌豆
1、加入面粉和小米粉，小米粉也可换为玉米面。也可用纯面粉，口感更细腻。此时，也可以给宝宝加入少量虾皮粉或
2、倒入清水。
家常
咸鲜
30分钟-1小时
配方:日本豆腐,海鲜菇,香菜,淀粉
1、日本豆腐去掉包装，切成小段。
2、沾上淀粉。
配方:豆腐,蚝油,葱蒜
1、 家常豆腐1块，老豆腐嫩豆腐均可，嫩豆腐的口感更加鲜嫩一些，
2、 豆腐切成小方块。
配方:北豆腐,中鱿鱼,猪腰,红椒,青蒜,黑豆酱油
1、 主料
2、 豆腐切长方形厚片，放煎锅中煎至两面金黄表皮变脆
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