4鲜莲子相关做法
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  • 鲜莲子炒藕丁
    11图片
    难度:

    简单

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    10-30分钟

    配方:鲜莲子,莲藕,胡萝卜,葱粒,蒜末,水淀粉

    步骤:

    1、食材:新鲜莲子、莲藕、胡萝卜。

    2、胡萝卜、莲藕切丁。

  • 鲜莲子炒肉
    7图片
    难度:

    家常

    口味:

    清淡

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:鲜莲子,瘦肉,花生油

    步骤:

    1、莲子逐个去心。

    2、处理好莲子后清洗干净放在盆里备用,瘦肉切成片,蒜切碎少许。

  • 鲜莲子炒豌豆
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    难度:

    家常

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    10分钟以内

    配方:鲜莲子,豌豆,胡萝卜,料酒,白糖

    步骤:

    1、食材洗净准备。

    2、锅中放水烧开,下入莲子焯水2分钟捞出。

  • 鲜莲子炒虾仁
    难度:

    家常

    口味:

    烹饪方法:

    配方:莲蓬头,鲜虾,青豆,淀粉,料酒

    步骤:

    1、将莲蓬头冲洗后,剥出鲜莲子,再仔细地剥去皮和膜

    2、将牙签从莲子的底部中心穿过,抽出绿色的胚芽莲子芯来

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