简单
清淡
炒
10分钟以内
配方:大虾,豌豆,甜玉米,鸡蛋清,香葱,老姜
1、食材准备： 1、大虾去头去壳留虾尾，然后，将吓尾尖连同虾线去除后，入葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒粉、
2、、豌豆选择大小匀称颗粒饱满的去壳后洗净备用。
家常
咸鲜
配方:鲜鱿鱼,蒜末,调味鸡汁,生粉,鸡粉,胡椒粉
1、食材：玉米笋罐头盒鲜鱿鱼。
2、将鲜鱿鱼择洗干净，去红衣，切刀花。
简,单
家,常
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:玉米笋,海鲜菇,小香肠,葵花籽油,麻油,鲜酱油
1、海鲜菇去根洗净
2、玉米笋洗净从当中剖开
辣
10-30分钟
配方:剩饭,火腿,玉米粒,鲜蘑菇,鸡蛋,香葱
1、准备好所有材料。
2、火腿切小丁；蘑菇洗净切丁；香葱切粒；鸡蛋加点盐，打散备用。
酸甜
配方:菠萝,虾仁,胡萝卜,红椒,青椒,玉米
1、洗净
2、用开水焯虾1分钟
正宗
配方:青豆,鲜菇,玉米笋,虾仁,蚝油
1、将玉米笋和鲜菇洗净
2、青豆洗净
配方:玉米粒,豌豆,鲜贝,彩椒,蚝油
1、 豌豆洗净去筋待用
2、 彩椒洗净，切滚刀块
甜
爆炒
配方:玉米笋,芦笋,草菇,鸡精,蚝油,豉油
1、玉米笋/芦笋洗好，切好~
2、草菇洗干净，切好~
咸,鲜
配方:鲜贝,玉米笋,黄瓜,胡萝卜,食盐,水淀粉
1、玉米笋清洗干净后切成合适的大小
2、鲜贝洗净取鲜贝肉
配方:米饭,甜玉米,鲜红桃,洋葱,黑胡椒粉
1、鲜甜玉米取粒、鲜红桃和洋葱切跟玉米粒差不多大小的丁。
2、米饭备用。
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