鸡脯怎么烧好吃又简单,如何烧窍门,正确烧法大全

共10个鸡脯相关做法

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【冬季养生菜】开胃高蛋白低脂肪—萝卜烧鸡脯荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
烧

准备时间:
10-30分钟

配方:红萝卜,鸡脯肉,心里美,小米辣椒,蒜头,老抽

步骤:
1、准备好所需用料。

2、开始做点餐盘的孔雀。心里美取半只，洗净后对半切开，再切成宽3CM，厚2CM的块。

9.7分
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鸡脯肉烧板栗荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
烧

准备时间:
30分钟-1小时

配方:鸡脯肉,板栗,花生油,食盐,生抽,老抽

步骤:
1、剥好的板栗备用。

2、鸡脯肉化冻洗净，切丁。

9.3分
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香菇鸡脯粥荐

难度:
正宗

烹饪方法:
火烧

配方:香菇,鸡脯肉,香菜,白胡椒粉,料酒

步骤:
1、大米洗一次，然后浸泡30分钟。

2、在米锅里放大半锅水，大火烧开后用小火慢慢煲。

8.5分
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照烧鸡脯荐

难度:
正宗

口味:
酱香

烹饪方法:
烧

配方:姜末,酱油,蜂蜜,蒜末

步骤:
1、鸡脯洗净，用手揉一下肉质，让肉质更嫩。

2、浸泡在所有的Teriyaki调味料中。以蜂蜜取代糖的Teriyaki滋味，特别让人喜欢。

8.5分
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鸡脯肉丸

难度:
家常

烹饪方法:
火烧

配方:鸡脯肉,鸡蛋,胡椒粉,料酒,淀粉

步骤:
1、各种材料准备好，将鸡脯肉表面的筋剔除干净，使口感更嫩

2、加入葱姜一起剁成肉糜，滋味会很好的渗进肉里。

7.4分
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黑胡椒鸡脯意大利面

难度:
家常

烹饪方法:
火烧

配方:洋葱,青椒,香菇,鸡脯肉,意大利面,豌豆玉米

步骤:
1、锅里注入沸腾水，下意面。

2、锅里注入清水煮沸下意面。大火煮下后转小火，中途加3到4次凉水，反复再煮沸，直到面条完全煮熟，捞出过凉

7.1分
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女儿最爱的叉烧鸡蛋脯

难度:
家常

烹饪方法:
烧

配方:鸡蛋,叉烧,菜脯,白胡椒粉

步骤:
1、把叉烧、菜脯、葱切碎（葱我没要葱白、喜欢葱白的可以留着一起）

2、把两个鸡蛋打散成鸡蛋液

6.9分
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汤菜～泡菜酱烧鸡脯肉豆腐（千张）结

难度:
家常

口味:
酸辣

烹饪方法:
烧

准备时间:
10-30分钟

配方:自制泡菜,干豆腐,鸡脯肉,蚝油,生抽,大葱

步骤:
1、适量的辣白菜，破壁机打成泥，备用。辣白菜汤汁不要扔，混合打成泥，更好。

2、干豆腐切长条，打结后焯水，备用。

6.9分
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润肺健脾—荸荠胡萝卜烧鸡脯

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
烧

准备时间:
10分钟以内

配方:胡萝卜,鸡脯肉,荸荠,花生油,老抽,味精

步骤:
1、准备所有食材。

2、荸荠去皮在盐水中泡5分钟捞出备用，萝卜切成块

6.9分
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杏脯西柠鸡

难度:
家常

烹饪方法:
火烧

配方:杏仁片,西柚,生粉,色拉油,香料包

步骤:
1、西柚去皮切瓣，将一半的生粉加适量水搅拌成糊状。把另一半生粉撒入鸡腿肉中，拌匀，使浆浓稠。

2、把一半杏仁片均匀撒在干净的盘中，放上鸡腿肉，再在上面撒另一半一层杏仁片，使鸡肉上下面均匀沾上杏仁片。

6.6分