沙丁鱼怎么炖好吃又简单,如何炖窍门,正确炖法大全

共7个沙丁鱼相关做法

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焖炖沙丁鱼荐

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
炖

准备时间:
30分钟-1小时

配方:沙丁鱼,蚝油,炖鱼料,料酒

步骤:
1、沙丁鱼1条大约1斤多一点。忘记拍了，在网上找个图样子差不多。

2、沙丁鱼1条，大约1斤2两。很腥用点白醋泡一会，洗净去头去内脏控干。

9分
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茄汁沙丁鱼荐

口味:
家常

烹饪方法:
炖

配方:沙丁鱼,鸡蛋,普通面粉,番茄沙司,洋葱,料酒

步骤:
1、沙丁鱼去内脏洗净。

2、放入盐、料酒、生姜、鸡蛋拌匀腌制30分钟。

8.3分
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沙丁鱼炖土豆荐

难度:
正宗

口味:
五香

烹饪方法:
炖

配方:土豆,沙丁鱼,五香粉,黄豆酱,酱油,料酒

步骤:
1、沙丁鱼洗净，去内脏，土豆去皮，洗净

2、土豆切块，蒜切片，葱切段

8.3分
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沙丁鱼炖土豆

难度:
家常

口味:
红油味

烹饪方法:
炖

配方:土豆,沙丁鱼,干辣椒,酱油,花椒粉

步骤:
1、将冷冻的沙丁鱼放入清水中解冻（图为四条鱼2条用作其他菜）。

2、去钓鱼头清除内脏冲洗干净。

8分
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茄汁沙丁鱼

口味:
家常

烹饪方法:
炖

配方:色拉油,番茄沙司,沙丁鱼

步骤:
1、选用新鲜沙丁鱼，去除内脏，表皮略微风干

2、将色拉油倒在入锅内，中火将沙丁鱼煎成金黄色

7.1分
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茄汁沙丁鱼

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炖

准备时间:
30分钟-1小时

配方:沙丁鱼,香菜,食用油,料酒,酱油,番茄酱

步骤:
1、将沙丁鱼洗净，去掉头

2、在鱼身上打斜划几刀，方便炸和入味

7分
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沙丁鱼炖土豆

口味:
家常

烹饪方法:
炖

配方:沙丁鱼,土豆,葱花,香其酱,味精,十三香

步骤:
1、沙丁鱼处理干净，土豆去皮

2、把土豆锛成这样的小土豆块儿

6.9分