菜谱网 干欧芹 营养成分

主要营养元素

292卡路里(千卡)
热量
26.6
蛋白质
5.5
脂肪
50.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    292卡路里
  • 蛋白质
    26.6克
  • 碳水化合物
    50.6克
  • 脂肪
    5.5克
  • 能量
    1222千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 7.3克
  • 膳食纤维
    26.7克
  • 烟酸
    9.94毫克
  • 叶酸
    180微克

维生素

  • 维生素A
    97微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    8.96毫克
  • 维生素K
    1359.5微克
  • 维生素B1
    0.20毫克
  • 维生素B2
    2.38毫克
  • 维生素B6
    0.90毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    125.0毫克

矿物质

  • 452毫克
  • 436毫克
  • 2683毫克
  • 400毫克
  • 1140毫克
  • 22.0毫克
  • 5.44毫克