菜谱网 大蒜 营养成分

主要营养元素

139.00卡路里(千卡)
热量
5.20
蛋白质
0.20
脂肪
29.60
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    139.00卡路里
  • 蛋白质
    5.20克
  • 碳水化合物
    29.60克
  • 脂肪
    0.20克
  • 纤维素
    1.20克
  • 核黄素
    0.06毫克
  • 视黄醇当量
    63.8微克
  • 膳食纤维
    1.2克
  • 烟酸
    0.8毫克
  • 硫胺素
    0.29毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1.2微克

维生素

  • 维生素E
    0.68毫克
  • 维生素A
    3微克
  • 维生素C
    7毫克

矿物质

  • 8.3毫克
  • 129毫克
  • 437毫克
  • 0.11毫克
  • 5.54微克
  • 1.3毫克
  • 0.24毫克
  • 10毫克
  • 28毫克
  • 0.64毫克