10鸡胸肉相关做法
烹饪方法
  • 奶炖蔬果鸡胸肉
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    难度:

    正宗

    口味:

    奶香

    烹饪方法:

    准备时间:

    10-30分钟

    配方:鸡胸肉,洋葱,西兰花,白萝卜,葫芦瓜,香蕉

    步骤:

    1、准备食材:好侍西趣奶炖小方、鸡胸肉、葫芦瓜、洋葱、白萝卜、西兰花、香蕉;

    2、鸡胸肉洗净切薄片、洋葱洗净切块、葫芦瓜去皮洗净切块、西兰花洗净切开、白萝卜去了洗净切块;

  • 红酒炖鸡和鸡胸肉沙拉
    8图片
    难度:

    简单

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    30分钟-1小时

    配方:土鸡,白蘑菇,干菌菇,培根,鸡胸肉,洋葱

    步骤:

    1、鸡块拭干,用盐和黑胡椒调味,中高火煎至表皮金黄色(最好分批进行,否则水分会使锅子温度很快降低,变成“

    2、另取锅子煎香培根,至锅底粘附焦糖色物质。

  • 鸡胸肉炖土豆干
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    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:鸡胸肉,土豆干,鸡精,十三香,酱油

    步骤:

    1、土豆干泡好洗净。

    2、鸡胸肉洗净切片。

  • 鸡胸肉炖阿胶
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    难度:

    家常

    口味:

    其它

    电器:

    电饭锅

    烹饪方法:

    配方:黑芝麻熟,红枣,鸡胸肉,桂圆,枸杞,阿胶

    步骤:

    1、准备食材,鸡胸肉洗净切块,红枣、桂圆、枸杞洗净。

    2、取碗首先把鸡胸肉铺上。

  • 清炖鸡胸肉
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    难度:

    家常

    口味:

    五香

    烹饪方法:

    份量:

    1人份

    准备时间:

    2小时以上

    配方:大鸡胸肉,五香粉,料酒,黑胡椒粉,小葱,胡萝卜

    步骤:

    1、 香干切条,胡萝卜切片,香菇切片,鸡胸肉切块,小葱切花备用

    2、 鸡胸肉,胡萝卜片,葱花,豆干放入锅中,倒入盐,料酒,五香粉腌制15分种左右

  • 一人晚餐:慢炖鸡胸肉杂菜锅
    5图片
    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:洋葱,胡萝卜,芹菜

    步骤:

    1、切洋葱,苹果铺底,鸡胸肉一块稍微划几道方便入味

    2、加入其他配料,香料,倒一碗水进去,可以适当加点酱油

  • 番茄炖鸡胸肉
    4图片
    难度:

    简单

    口味:

    其它

    烹饪方法:

    配方:鸡胸肉,番茄

    步骤:

    1、鸡胸肉切块,加盐、黑胡椒粉、花椒粉腌制; 腌制同时处理番茄、姜蒜; 其它材料处理好后,锅内适量油,鸡

    2、锅内适量油,加姜蒜炒香,加番茄翻炒,至番茄变软出汁之后加入鸡胸油一起翻炒一下; 大火煮开转中火慢炖,

  • 鸡胸肉丝西红柿快手炖
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    难度:

    简单

    电器:

    微波炉

    烹饪方法:

    配方:洋葱,黄油,西红柿,土豆,牛奶,芝士片

    步骤:

    1、1准备工作:洋葱切丁;西红柿热水汆去皮切小块;土豆切丁,滚水煮熟,一半备用,一半加牛奶搅拌成土豆泥;

    2、明早微波炉加热即可。

  • 土豆炖鸡胸肉
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    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:鸡胸肉,土豆,青椒,料酒,老抽,玉米油

    步骤:

    1、热锅倒进适量玉米油【减肥党可酌情减量】,油热后倒进鸡胸肉,翻炒至鸡肉变白。

    2、加入土豆块翻炒,再加入适量的红萝卜块~

  • 玉米南瓜炖鸡胸肉-低卡低脂减肥餐
    难度:

    家常

    烹饪方法:

    配方:鸡胸肉,南瓜,玉米,料酒,生姜,淀粉

    步骤:

    1、鸡胸肉洗净,切片,放入碗中。

    2、生姜洗净,切丝,加入鸡胸肉中。

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