鸡胸肉怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个鸡胸肉相关做法

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减脂土豆鸡胸肉沙拉荐

口味:
咸

烹饪方法:
拌

配方:土豆,鸡胸肉,小葱,香菜

步骤:
1、鸡胸肉一块，只用了一半

2、土豆一个，去皮

9.5分
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藜麦鸡胸肉沙拉荐

难度:
家常

口味:
麻辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:藜麦,鸡胸肉,西蓝花,生菜,小番茄,鸡蛋

步骤:
1、藜麦清洗干净

2、西蓝花改刀成一口大小，放入淡盐水中浸泡

9.4分
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蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉荐

烹饪方法:
蒸

配方:金针菇,鸡胸肉,大蒜,小葱,小米辣,淀粉

步骤:
1、准备好所有的食材。

2、鸡胸肉清洗干净，用锋利的刀将鸡胸肉横向剖开，成为两片。

9分
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香拌鸡胸肉荐

难度:
正宗

烹饪方法:
拌

配方:调汁用,配菜用,煮肉用,香醋,花椒油,姜片

步骤:
1、鸡胸肉洗净、冷水入锅，放入小葱头、姜片、料酒大火烧开。

2、开锅后撇去浮沫，然后转中小火盖盖煮25分钟左右。

8.5分
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鸡胸肉秋葵条宝宝辅食微课堂荐

口味:
爽,咸

烹饪方法:
拌

配方:秋葵,鸡胸肉,甜椒,玉米淀粉

步骤:
1、首先我们准备好需要的食材。

2、先把甜椒切碎，鸡胸肉剁成肉泥。

8.4分
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橙柚蒜香鸡胸肉沙拉荐

烹饪方法:
拌

配方:鸡胸肉,橙子,西柚,水晶菜,大蒜,生抽

步骤:
1、准备好食材！

2、大蒜去皮剁碎！

8.4分
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凉拌鸡胸肉：适合夏天的肉菜

口味:
家常,清淡

烹饪方法:
拌

配方:鸡胸肉,青瓜,小葱,生抽,香油,白芝麻

步骤:
1、鸡胸肉洗净

2、冷水下锅，加入葱段和姜片，煮10分钟，关火焖5分钟

8分
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照烧鸡胸肉沙拉

烹饪方法:
拌

配方:鸡胸肉,牛油果,胡萝卜丝,黑胡椒,白砂糖,味淋

步骤:
1、大块的鸡胸肉，就对半切开，两面撒上黑胡椒，轻柔按摩一下，再

2、准备好所有食材，先熬制酱汁，酱油跟味淋的比例大概是3:2，

8分
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柠檬鸡胸肉拌面

烹饪方法:
煮

配方:面条,鸡胸肉,麻油,料酒,柠檬,蒜泥

步骤:
1、将洗净的鸡胸肉用刀拍松，切成两块

2、准备一个容器，放入切好的鸡胸肉，加入料酒、柠檬汁、蒜泥

7.7分
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凉拌鸡胸肉丝

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
30分钟-1小时

配方:鸡胸肉,黄瓜丝,木耳,白醋,香油,凉拌汁

步骤:
1、我用的是发布另一煲汤菜谱里的鸡胸肉和木耳。亲们也可以直接买块鸡胸，洗净放入凉水锅中煮熟捞出沥干即可。

2、鸡和木耳捞出晾凉，拆骨取鸡胸肉。

7.5分

鸡胸肉拌法