菜谱网 鸡胸肉 营养成分

主要营养元素

173卡路里(千卡)
热量
28.9
蛋白质
6.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    173卡路里
  • 蛋白质
    28.9克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    6.4克
  • 能量
    728千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.9克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.7克
  • 胆固醇
    90毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    13.60毫克
  • 叶酸
    5微克
  • 生物素
    2.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    65克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    0.12毫克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.40毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 61毫克
  • 270毫克
  • 400毫克
  • 33毫克
  • 7毫克
  • 0.6毫克
  • 0.80毫克
  • 6.00微克
  • 15.0微克
  • 0.06毫克
  • 0.01毫克