鸡胸肉怎么蒸好吃又简单,如何蒸窍门,正确蒸法大全

共10个鸡胸肉相关做法

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美味低脂:贝贝南瓜蒸鸡胸肉荐

难度:
困难

口味:
香甜,孜然味

烹饪方法:
蒸

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:鸡胸肉,贝贝南瓜,白胡椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,生抽

步骤:
1、 1、准备好食材。贝贝南瓜半个。鸡胸肉（中等大小）1块。这次的蒜头比较小，所以用了4瓣。

2、 2、南瓜切小块；鸡胸切小块；蒜剁碎。贝贝南瓜可以连皮吃，不要去皮。

9.9分
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蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉荐

烹饪方法:
蒸

配方:金针菇,鸡胸肉,大蒜,小葱,小米辣,淀粉

步骤:
1、准备好所有的食材。

2、鸡胸肉清洗干净，用锋利的刀将鸡胸肉横向剖开，成为两片。

9分
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鸡胸肉全麦卷荐

口味:
咸

烹饪方法:
蒸

配方:全麦粉,清水,鸡蛋,鸡胸肉,生菜,黄瓜

步骤:
1、面粉、盐、水倒入盆里

2、搅拌均匀，静置20分钟

8.9分
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#秋天怎么吃#鸡胸肉全麦卷荐

口味:
咸

烹饪方法:
蒸

配方:全麦粉,清水,鸡蛋,鸡胸肉,生菜,黄瓜

步骤:
1、面粉、盐、水倒入盆里

2、搅拌均匀，静置20分钟

8.9分
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冬菇鸡胸肉

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10分钟以内

配方:鸡胸肉,冬菇,鹌鹑蛋,蚝油,料酒,酱油

步骤:
1、准备就绪。鸡胸肉（站等解冻）、冬菇（切成小块）、鹌鹑蛋（前天市场买的盐焗味剩了一些，我自己加的戏你可

2、鸡胸肉加水和料酒，解冻快，而且去血水去腥。

7.7分
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蒜蓉蒸鸡胸肉

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:香菜,鸡胸肉,小米辣,料酒,蚝油,生抽

步骤:
1、鸡胸肉切块，加盐，生抽，料酒，蚝油，生粉抓匀腌10分钟

2、蒜切蓉，小米辣切圈

7.2分
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香蒸鸡胸肉

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:香菜,胡萝卜,黄瓜,鸡胸肉,黑胡椒,姜片

步骤:
1、将洗去血水的鸡胸肉用盐、料酒、姜片、黑胡椒、淀粉腌制约20分钟。

2、将腌好的鸡胸肉改刀，用刀从侧面切开。

7.1分
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香蒸鸡胸肉

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:鸡胸肉,香菜,青瓜,胡萝卜,干辣椒,黑胡椒

步骤:
1、将香菜与红辣椒洗后切碎后与橄榄油混合。

2、鸡肉洗净，用刀从侧面切开，并向内切成一个口袋状。

7.1分
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蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:香菜,金针菇,鸡胸肉,小米辣,料酒,蚝油

步骤:
1、鸡胸肉切块，加盐，生抽，料酒，蚝油，生粉抓匀腌10分钟

2、金针菇切去根部洗净控水备用

7分
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柠檬鸡胸肉

难度:
家常

电器:
微波炉

烹饪方法:
清蒸

配方:鸡胸肉,橄榄油,生抽,生姜,黑胡椒粉,柠檬

步骤:
1、取一大块鸡胸肉，室温解冻。个人不喜欢微波炉解冻，有时候解冻完边角的肉就熟了。解冻完后把一大块鸡胸肉分

2、在分好的鸡胸肉上划几刀，划深些，因为要塞入姜片。将事先准备的姜切片，一般的鸡胸肉上的每个开口塞入一到

6.9分