菜谱网 补身体 吃什么
  • 早餐:米酒苹果汤+蜜豆卷

    美味上桌:米酒苹果糯米小丸子甜汤加全麦蜜红豆卷,暧身暖胃补身体助消化。

    挪红
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  • 猪脚姜甜醋

    大火煲滚后小火再煲60到90分钟,美味又补身体的猪脚姜醋就弄好了

    妮妮妮可児
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  • 白萝卜炖牛腱子肉

    营养又补身体。

    枭笑
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  • 海参羊排汤

    2小时后汤汁会变为浓汤色,此时放入准备好的参鲜生海参、2茶匙盐,再炖5分钟,关火!一道美味的海参羊排汤就做好了!简单又好喝,还补身体!

    莎拉冬娃(来自腾讯.)
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  • 红酒烩番茄羊肉

    羊肉能御风寒,又可补身体,温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。很适合给男人食用呦!

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  • 孜然羊肉,一口一享受

    羊肉既能抵御风寒,又可补身体。对一般风寒咳嗽或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,孜然和辣椒的用量都很大,这会让羊肉吃上去更有风味。

    阿表你好
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  • 红酒烩番茄羊肉

    羊肉能御风寒,又可补身体,温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。很适合给男人食用呦!

    鬼蜀美食
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  • 党参藕块炖排骨

    热乎乎的党参藕块炖排骨就可以吃啦。等等,出锅之前,汤里放适量盐就可以啦。排骨藕块有蘸料不需要入味。因为排骨新鲜,汤里也没有异味,还有一点点党参和藕的甜味,冬天喝,又补身体又暖和。

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  • 奶奶的鲶鱼汤

    鱼加凉水煮开后,捞出放凉,鱼肉去骨。鲶鱼汤是给孩子补身体的,所以拆骨一定要很仔细。鱼汤不要倒掉,拆骨之后,把骨头再放回锅中小火熬煮。

    芊瑶轩
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  • 羊肉萝卜炖粉条

    羊肉,性温,能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,很适合冬天食用; 萝卜在我国民间素有“小人参”的美称。它含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。 萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒。萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。 萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

    多幸福多快乐
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  • 肉麻面

    选择了红糖,比较补身体之外,颜色也会更好。另外就是,不需要酱汁过于浓稠的话,红糖比冰糖更合适。

    Linkku
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