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因为我是在店里 只能用电磁炉. 红豆薏仁燕麦要泡. 如果高压锅的话就不用了. 全都放进锅里煮 我喜欢低卡 所以一锅只放了几颗冰糖. 很淡的甜味不错了. 喜欢甜的可以多放点 我刚开始水放很多 煮到颜色有点暗红就舀一茶杯出来. 那个水去湿气的. 然后在放点水一直熬到熟为止。
晚安与你
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在撒上适量的葱花点缀一下，是不是色香味俱全呢？天气凉了，，赶紧冲好去湿气的五珍粉，拿好小板凳，享受这盘美味的养脾胃美食吧~~~
满圃香养生
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我们家一直很喜欢吃椒麻味的菜，花椒可以去湿气，浓郁的味道使人胃口大开。 昨天做了清蒸椒麻鸡，买的“舌尖中国商城”的安吉90天散养鸡。上好的原料加上精心的烹饪，成就了这道香喷喷的椒麻鸡。在这里和大家分享一下！ 童子鸡沥干水。
沫沫yankee
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然后切成小段的南瓜卷就可以喽~五珍粉健脾养胃去湿气有奇效，营养丰富，配上南瓜的瓜香以及椰蓉的椰香，这道甜点真的是非常美味哦~
满圃香养生
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过滤出来的豆沙汤就可以直接喝 冻冰箱做冷饮 我是把过滤完的又倒回最开始的锅中 因为锅中还剩些原汤 开火 咕嘟两分钟 放冰糖 成功 红豆沙热饮凉饮都很棒哦 关键补气血 去湿气 女孩子喝很好
Tracy吃蘑菇
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倒入碗中，可以撒一点葱花和胡椒粉，味道更鲜美！焖一锅米饭，冲好健脾养胃去湿气的五珍粉，放好小桌子，享受属于你的美食时光吧~~~
满圃香养生
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从中间把饼切开，装盘就可以了（可以多做一些，先不要刷油，放入冰箱中冷冻起来，每天早上现吃现烙，很方便的），这款早餐饼配上健脾去湿气的五珍粉粥，是不是很带劲呢~
满圃香养生
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到时间电饭煲跳闸以后，把电饭煲内胆拿出，把五珍粉面包倒扣到面板上，喜欢吃肉松的宝宝可以撒一些肉松和黑芝麻在上面哦~美味的五珍粉香甜面包健脾养胃，去湿气，无任何添加剂，可以放心的做早餐的主食或者下午茶哦~
满圃香养生
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热锅少油，下五花肉片炒，盖锅盖待肉内的油溢出，依次放入麻椒、八角、桂皮、白芷（家里肥腻的菜都会放这个去油去湿气，而且味道很香）、辣椒段和姜，炒几下，倒入2汤勺黄酒炒，再倒2汤勺老抽炒几下，待肉很好的上色。
膳自做煮
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电饭锅跳闸后，再焖10分钟就可以出锅喽！因为本身若羌红枣就非常甜，大家不喜欢吃甜的可以不加糖哦，赶紧充好健脾养胃去湿气的五珍粉，营养早餐起来吧？尤其是上学的宝宝，虽然早上的时间很紧迫。早餐也要尽量营养哦，我家宝宝都是一杯五珍粉一个煮鸡蛋，再搭配 一些前段时间小圃自己做的小咸菜，现在再来一块枣糕，非常营养哦，而且基本上都是现成的，妈妈最多10分钟就可以搞定哦，都是对脾胃非常好的食物。
满圃香养生
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