有鱼有肉一锅端
再把黄豆芽.百页结烧滚。最后就把蛋卷小青菜放入加少量盐鸡精胡椒粉就OK了！天太凉了一锅热腾腾有鱼有肉有素菜往桌上一端。暖胃暖身体哦！
低油低糖可乐琵琶腿
可乐的多少根据各人的喜好，重口味就多些喽！，葱姜蒜可多些去腥也可暖身体一举两得
暖身体,去虚火,秋冬一碗粥芥菜小米南瓜粥·圆满素食
暖身体，去虚火
鲜菇萝卜炖鸡汤
凉凉秋意~来碗热汤暖暖身体吧!
羊肉炖山药
秋季降温暖暖身体，预防感冒。
小森林』冬天的面片汤
将猪肉（或者去除内脏的小鱼干），以及香菇、白萝卜、胡萝卜、芋头、油豆腐分别切片，牛蒡很多地方不好买到，可以省略，生姜切片，喜欢吃姜的可以切薄片，吃下去可以暖身体，不喜欢吃姜的可以写大片，便于拣出来；
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