素西兰花怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个素西兰花相关做法

全部筛选 +

22图片

西兰花根茎炒素丁荐

难度:
困难

烹饪方法:
炒

配方:胡萝卜,山药,黄瓜,生抽,植物油,蒜瓣

步骤:
1、西兰花根茎，去根去皮。

2、山药去皮。

9.5分
13图片

素炒西兰花荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:西兰花,红椒,鸡精,花椒粒,蚝油

步骤:
1、成品图

2、西兰花切小朵，用盐水寖泡十几分钟。

8.6分
12图片

素炒西兰花荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:胡萝卜,西兰花,姜末,葱花,大蒜,香油

步骤:
1、西兰花洗净，掰成小朵。

2、热水中放入少许的盐，香油，西兰花焯2分钟。

8.2分
12图片

素炒西兰花荐

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花,胡萝卜,玉米油,葱花,花椒,鸡精

步骤:
1、西兰花一朵。

2、掰成小朵，开水中绰一滚捞出。

8.2分
12图片

素炒西兰花荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:西兰花,植物油,生抽

步骤:
1、500克西兰花，掰成，小花朵。

2、像这样小花朵，

8.1分
12图片

素炒西兰花荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:西兰花,鸡粉,胡萝卜,大蒜姜

步骤:
1、西兰花一小颗

2、用手掰成小朵

8.1分
10图片

素炒西兰花

口味:
清淡,家常

烹饪方法:
炒

配方:西兰花,大蒜,白糖,植物油,鸡精

步骤:
1、看原梦料，西兰花切成小朵，可以稍微小一点，大蒜去皮切成蒜末

2、锅中做热水，加入满满一勺盐。

7.6分
9图片

素炒西兰花

口味:
家常

烹饪方法:
炒

配方:西兰花,西红柿,大葱,生姜,大蒜籽

步骤:
1、准备所用食材。

2、西兰花切小朵清洗干净，西红柿切块，大葱斜着切片，生姜切丝，

7.3分
10图片

素炒西兰花

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:西兰花,胡萝卜,鸡粉

步骤:
1、西兰花切成小朵，洗净备用。

2、蒜切末、胡萝卜切小片。

7.3分
10图片

素炒西兰花

难度:
家常

人群:
宝宝

烹饪方法:
炒

配方:大蒜瓣

步骤:
1、西兰花用剪子剪去前面的花朵

2、把树干小树叉分别去皮，这个思儿最爱吃

7.3分