咸,清淡
热
配方:西葫芦,胡萝卜
1、 西葫芦一根，胡萝卜半根，木耳30g，大蒜适量。
2、 西葫芦对半切开，挖去里面的籽。
简,单
家,常
炒
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:西葫芦,红辣椒,小米椒,干木耳,食醋,蚝油
1、准备好所需食材，小米椒忘记放在上面了
2、木耳提前一小时用水泡发，并淘洗干净后撕成小块
正宗
1人份
2小时以上
配方:西葫芦,黄瓜,绿辣椒,西红柿,干辣椒
1、 把需要的蔬菜食材切好
2、 油热把切好的蒜瓣和一个掰开的辣椒放进去『能吃辣可以根据自己的口味添加』
配方:西葫芦,素肉,香菇,干辣椒,生抽,味精
1、素肉用水浸泡15分钟。
2、西葫芦切成片，香菇也切成片。
家常
配方:西葫芦,素鸡,鸡精,生抽,黑胡椒粉,葱姜
1、准备嫩西葫芦一个，削皮洗净。
2、切片待用。
配方:胡萝卜,青椒,西葫芦,生姜,蒜头,木耳
1、木耳提前泡发后洗干净撕成小瓣。
2、将所有食材切片。
配方:素肉丁,西葫芦,胡萝卜,蚝油
1、 准备食材，素肉提前泡发好。
2、 胡萝卜切成1cm的小丁，西葫芦切成1cm的小丁，素肉也切成跟蔬菜差不多大小的丁，大蒜切片。
蒜香
配方:西葫芦,调味酱油,味精
1、将西葫芦洗净。
2、切开去瓤。
简单
辣
10分钟以内
配方:西葫芦,素易鲜,干辣椒
1、.西葫芦一个（500克左右）洗净，不去皮。
2、切成薄片。
酸,咸
配方:西葫芦,番茄,植物油,大蒜
1、两根西葫芦准备好，实用量一个半
2、西红柿一个，洗净
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