简单
辣
炒
10分钟以内
配方:西兰花,猪肉,花生油,食盐,鸡精,生抽
1、西兰花分成小块，洗净。
2、锅烧热水，水开放西兰花焯水。
咸鲜
10-30分钟
配方:西兰花,杏鲍菇,猪头肉,花生油,食盐,白糖
1、准备材料：西兰花、杏鲍菇、猪头肉（在外面买已煮熟，可以即食的猪头肉）；
2、将西兰花洗净、切成小块；
正宗
配方:猪肉,西兰花,老抽,酱油,淀粉
1、淀粉，盐，老抽，酱油，水（图中是没有水的）。加入水搅拌
2、切好西兰花
家常
配方:洋葱,西兰花,鸡翅,猪扒肉,酱油,白糖
1、把材料准备好
2、先把鸡翅放盐、白糖、酱油和油调味，腌制一会。
家,常
1,0,-,3,0,分,钟
配方:猪肉,西兰花,胡萝卜,花生油,大蒜,胡椒粉
1、备料
2、西兰花洗干净切块备用
配方:猪肉,胡萝卜,西兰花,鸡精粉,酱油,花生油
1、西兰花摘开小朵洗净，蒜瓣拍扁切碎，猪肉洗净备用
2、胡萝卜削皮切片备用
配方:西兰花,猪肉
1、 猪肉洗干净切片
2、 西兰花洗干净，切块。
原味
配方:猪肉,胡萝卜,西兰花,花生油,酱油
1、洗干净猪肉。
2、洗干净西兰花。
配方:西兰花,鸡精,酱油,花生油,猪肉
1、西兰花洗好切好，猪肉洗净切好。
2、锅中放入适量的花生油，然后放入猪肉翻炒片刻。
配方:西兰花
1、西兰花去梗后，切成一口可以吃掉的小朵，洗干净。在干净的锅里烧开水，把西兰花焯水到变成明亮的绿色（8成
2、从存储着沙茶酱猪肉的容器里，用干燥洁净的筷子挖出西兰花体积70%的沙茶酱和猪肉，要挖出适量的虾油和猪
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