西兰花汁怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共8个西兰花汁相关做法

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茄汁西兰花蘑菇拼盘荐

口味:
家常

烹饪方法:
煮

配方:西兰花,蘑菇

步骤:
1、锅中加入清水

2、再加入盐把水煮开

9.3分
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蒜香鲍汁西兰花荐

难度:
家常

口味:
蒜香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花,大蒜,芡粉,鲍汁

步骤:
1、西兰花300克，姜适量、蒜3粒所有材料准备好，清洗净

2、姜切片，蒜拍扁去衣

8.4分
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鲍汁西兰花杏鲍菇仔

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:杏鲍菇仔,西兰花,鲍鱼浓汁,姜蒜

步骤:
1、买的杏鲍菇仔，小小的很可爱的样子，搭配一朵西兰花

2、杏鲍菇仔洗净后把大点的对切两半

7.9分
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【亨氏茄汁主义】茄汁西兰花

难度:
简单

口味:
酸甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:番茄,西兰花,鸡精

步骤:
1、西兰花掰成小朵后洗净沥干水分。

2、番茄洗净切成块。

7分
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酸酸甜甜蒜蓉茄汁炒西兰花

难度:
简单

口味:
酸甜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,火腿,蚝油,番茄酱,生粉,蒜头

步骤:
1、火腿肉和蒜头切小块

2、两勺生粉加点水勾芡

6.6分
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鲍汁西兰花杏鲍菇

口味:
家常,清淡

烹饪方法:
炒

配方:杏鲍菇,西兰花,鲍汁

步骤:
1、材料清洗切块

2、锅里煮水加一些盐跟油把材料炒一下

6.4分
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鲍鱼汁西兰花

难度:
简单

烹饪方法:
清炒

配方:西兰花,鲍鱼

步骤:
1、西兰花水里焯一分钟清炒一下加适量盐

2、鲍鱼烧熟保留汁水

5.3分
扇贝西兰花茄汁通粉

难度:
家常

口味:
茄汁味

烹饪方法:
水煮

配方:扇贝,西兰花,胡萝卜丁,番茄,番茄酱

步骤:
1、通粉（意粉）根据尺寸，开水里煮软，再用凉白开过一次，防粘。

2、把扇贝洗干净。加生粉，爆炒。

2.5分