苦瓜怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个苦瓜相关做法

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糖醋拌苦瓜荐

难度:
困难

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:苦瓜,辣椒,花椒

步骤:
1、苦瓜两根。

2、洗净，从中间切开。

9.3分
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金银蒜蓉拌苦瓜荐

难度:
家常

口味:
苦

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:苦瓜,芝麻油,大蒜,鸡精,米醋

步骤:
1、苦瓜对开，用小勺子刮净里面的瓤

2、斜切成均匀薄片

9.2分
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苦瓜拌木耳荐

难度:
正宗

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:苦瓜,木耳,辣椒油,白糖,芝麻油,酱油

步骤:
1、准备好白糖、盐、酱油、醋、芝麻油，

2、蒜切小粒、辣椒粉及辣椒切小粒

8.7分
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清凉一夏----苦瓜拌木耳荐

难度:
简单

口味:
辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10-30分钟

配方:木耳,苦瓜,红辣椒,芝麻油,酱油,白糖

步骤:
1、准备好白糖、盐、酱油、醋、芝麻油，

2、蒜切小粒、辣椒粉及辣椒切小粒

8.7分
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拌苦瓜荐

难度:
正宗

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:苦瓜,小辣椒,水萝卜,味精,黑芝麻,花生油

步骤:
1、备好各种食材

2、把水萝卜切成半圆薄片。用萝卜樱子剪五六个椭圆形。

8.6分
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香橙拌苦瓜荐

难度:
正宗

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:苦瓜,牛奶,橙子,柠檬汁,白糖

步骤:
1、将苦瓜洗净，切成圆片，厚度要一致。

2、用勺子挖去瓜瓤。

8.4分
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苦瓜拌海蜇荐

难度:
家常

口味:
酸辣

烹饪方法:
拌

准备时间:
10分钟以内

配方:苦瓜,海蜇,蒜末,剁椒,白醋,芝麻油

步骤:
1、食材：苦瓜。

2、海蜇（已漂洗干净）。

8.4分
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苦瓜拌鸡蛋荐

难度:
正宗

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:蒜头,苦瓜,鸡蛋,生抽,味精,白糖

步骤:
1、苦瓜洗净备用

2、苦瓜去心籽切片

8.3分
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苦瓜拌鸡蛋荐

难度:
正宗

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:鸡蛋,苦瓜,鸡精,香油,花生油,干辣椒

步骤:
1、把苦瓜洗切开把瓤去掉，洗干净切斜刀备用。

2、烧开水，水中放少许盐，把苦瓜焯一下。

8.3分
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炝拌苦瓜荐

难度:
正宗

口味:
苦

烹饪方法:
拌

配方:苦瓜,红椒,海鲜酱油,鸡粉,花椒粒,麻椒粒

步骤:
1、准备苦瓜洗净

2、中间切开，用小勺去除籽。

8.2分

苦瓜拌法