海带芽怎么拌好吃又简单,如何拌窍门,正确拌法大全

共10个海带芽相关做法

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凉拌海带芽荐

难度:
家常

口味:
香辣

烹饪方法:
拌

配方:海带芽,白芝麻,蒜碎,辣椒碎,嫩姜丝,酱油

步骤:
1、准备主食材海带芽*2把佐料蒜碎、嫩姜丝、白芝麻

2、将蒜碎+3大匙香油用搅拌棒打成泥备用

8.2分
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凉拌海带芽

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:海带芽,白芝麻

步骤:
1、备料海带芽 + 芝麻 + 淬酿日式和风酱油露静冈鲣鱼

2、一汤匙海带芽

7.6分
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舞菇拌海带芽

难度:
家常

口味:
芥末味

烹饪方法:
拌

配方:小番茄,海带芽,芥末籽酱,柠檬汁,日式酱油

步骤:
1、材料准备

2、泡海带芽：干燥海带芽1小把，用冷开水泡开，水量不要盖过海带芽，约一半高度即可。过约3分钟泡发50%。

7.4分
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凉拌海带芽

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:海带芽,白芝麻,蒜头,蚝油,酱油,香油

步骤:
1、先将海带芽洗净，蒜头随意拍成碎粒，姜片切成细丝，葱切成中长段后备用。

2、将海带芽洗、蒜头、姜丝爆香后（约20秒），即可洒上少许的黑胡椒粒，并略炒一下，随即倒入米酒呛香食材（

7分
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凉拌海带芽

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:海带芽,芝麻,香油,白醋,薄盐酱油,调味米酒

步骤:
1、备料

2、海带芽先泡软后用清水洗3次第4次用白开水在洗一次

7分
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凉拌海带芽

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:海带芽,葱花,熟白芝麻,辣椒末,酱油,香油

步骤:
1、海带芽泡水2分钟,将水滤掉。

2、锅里将水煮滚,倒入泡开的海带芽,川烫约20秒,将水挤干。

6.7分
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黄豆芽&海带芽

难度:
家常

烹饪方法:
水煮

配方:黄豆芽,海带芽,葱花,葱花,蒜泥,蒜泥

步骤:
1、将黄豆芽洗净后，锅子放入冷水至豆芽的ㄧ半即可，盖上锅子煮开后闷1-2分钟。

2、拿出黄豆芽沥干放凉后轻轻搅拌调味即可~ 拿出黄豆芽沥干放凉后轻轻搅拌调味即可~

6.5分
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凉拌香椿海带芽

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:海带芽,熟白芝麻,酱油,姜丝蒜末

步骤:
1、备好材料，蒜头切末、姜切丝

2、海带芽略洗净后，放进热水锅+少许的盐，煮至软、即可起锅沥干放冷(约烫一下就可~不要煮到煳掉唷)

6分
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凉拌寒天海带芽

难度:
简单

烹饪方法:
拌

配方:干海带芽,寒天面,柴鱼酱油,香油,小黄瓜

步骤:
1、步骤1寒天面打开切段,用开水清洗就可以食用,海带芽用开水泡软挤干水放同一锅

2、步骤2小黄瓜切丝,将所有调味料一起加入拌匀,等1小时后入味即可食用

5.8分
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凉拌海带芽

难度:
家常

烹饪方法:
拌

配方:柴鱼,干海带芽,洋葱,白芝麻

步骤:
1、海带先用冷开水泡开备用~不用泡太久~10分钟即可~保持脆度~

2、洋葱切丝冰镇5个小时或一晚~

5.8分

海带芽拌法