家常
苦
拌
配方:苦瓜,鸡精,生抽,凉开水
1、准备苦瓜一根,洗净,切掉两头
2、把苦瓜切成两截,从中间剖开,去心
配方:苦瓜,咖喱粉,香油,辣椒,蚝油,蒜瓣
1、苦瓜,辣椒,蒜瓣,史云生浓醇高汤。
2、苦瓜清洗切圈,切点蒜米和辣椒。
配方:苦瓜,仔姜,花椒油,大蒜,白糖,尖椒
1、苦瓜洗净去籽,仔姜去掉红皮洗净
2、仔姜切细丝,苦瓜切薄片放入碗里用盐腌制20分钟
配方:胡萝卜,苦瓜,紫甘蓝,红辣椒,蒜蓉,香菜碎
1、苦瓜切片,紫甘蓝切丝,辣椒切丝,胡萝卜切片
2、蒜蓉,香菜碎备用
配方:苦瓜,辣椒油,生抽,鸡粉,花椒油,芝麻油
1、备好所有的原材料。
2、把备好的盐放入苦瓜腌制,这一步非常重要,不可以省略!腌制出水,并挤掉苦水
配方:苦瓜一根,香油,红辣椒,蒜泥
1、将苦瓜洗净中间切开、用勺子去籽。
2、切小薄片,加少许盐抓洗,挤去多余盐水。
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